¡BIenvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición!
Las galletitas… ¡Qué ricas y qué adictivas!
Lee detalladamente las etiquetas. No te fijes sólo en el porcentaje de grasa; observa también los ingredientes que figuran. Piensa que un producto elaborado con grasas o aceites hidrogenados es perjudicial para la salud, aunque su tenor graso no sea alto. Considera que 7 galletitas (las mal llamadas de agua) tienen en su composición química 0,5 g de grasas trans, y que para no agredir a nuestro organismo debemos consumir no más de 1,5 a 2 g por día.
También puede ser que las galletitas no tengan grasas trans y que en su composición química presenten grasas saturadas que también son perjudiciales para el organismo.
Es preferible que elijas PANES INTEGRALES y no galletitas.
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Te espero.
Hola Alicia Crocco: Junto con saludarle, te cuento me encantó las recetas y sobre todo como puede uno cambiar tu forma de alimentarte y calmar ansiedad etc.me gustaría tener el libro ¿cómo lo puedo adquirir. Sin más que decir me despido. Atte. PATRICIA TRUJILLO R.
Hola Patri!! ¿Cómo estas? Gracias por tu comentario.
Los libros: tengo 5 editados y 5 digitales con muchas recetas.
Si quieres venir a comprarlos, puedes hacerlo o sino los digitales.
Te digo los costos:
Libros editados:
La Dieta Positiva $100
La Dieta de Alicia Crocco $150
Creo & Adelgazo 1° Edición $150 (es mas extenso más del doble que la segunda edición)
Creo & Adelgazo 2° Edición $110
Ansiedad Vs Saciedad $111
Digitales:
Creo & Adelgazo: $100
Como Bien Adelgazaré Mejor $60- cada uno de los 4 PLANES A B C Y D.
Te mando un beso y avísame.
hola me diagnosticaron hipertiroidismo y diabetes q libro me recomendas
Walter! Encantada!! Te comento que, La Dieta de Alicia Crocco tiene diabetes. Hipertiroidismo no tiene ninguno de mis libros. Acá en este portal, hay una nota que te puede ayudar. El libro sale $150. Si lo quieres puedes pasar a buscar en alguno de mis dos consultorios o te lo enviamos por encomienda. Aproximadamente saldría además, entre $80 y $90. Saludos.