cortisol

Impacto del estrés en el aumento de glucemia en personas con y sin diabetes

¿Sabías que el estrés puede aumentar tu azúcar más que un alimento rico en carbohidratos?

El estrés no solo afecta el estado de ánimo o el descanso: también tiene un impacto directo en el control de la glucemia. Cuando es sostenido, puede elevar el azúcar en sangre incluso más que un alimento rico en carbohidratos. En esta nota te explico por qué ocurre, cómo afecta a las personas con diabetes […]

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Aumento de peso: El cortisol es una de las responsables del aumento de peso

¿Llevas tiempo que comes compulsivamente? Uno de los factores puede ser que tengas aumento del cortisol: molécula del estrés, que tiene gran influencia en la ganancia de peso. ¿Dónde está la solución? A muchos les puede que comen compulsivamente,  en casos de estrés, ya sea por el trabajo, las relaciones sentimentales o problemas económicos y

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