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Recursos para salir de las “mesetas” durante el descenso de peso

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , , , , , , ,

Nutrición Cuáles son las situaciones que pueden llevar a una meseta y las herramientas para salir de ellas.           Muchas personas que se cuidan para adelgazar ven de repente que, de manera sorpresiva, los números de la balanza dejaron de bajar o, mucho peor, se fueron hacia arriba. Eso hace que […]

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Etapas en el descenso de peso

4 comentarios / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , ,

¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Si estás bajando de peso, es necesario que sepas que debes transitar por varias etapas las cuales debes aprender a manejarte en cada una de ellas. Etapas en el descenso de peso Espera resultado saludable y no mágico. No pienses

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