¿Para qué servirá una actitud mental positiva? Una actitud mental positiva, no te convertirá en el más rápido, el más inteligente o el más fuerte. Tampoco eliminará todos los problemas, pero sí te permitirá APROVECHAR al MÁXIMO tu POTENCIAL y obtener los MEJORES RESULTADOS. Que tengas un excelente día … con la […]
Actitud mental positiva Read More »
No digas: “NO PUEDO” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes. FACUNDO CABRAL. Me recuerdo a la profecía autocumplida. Si tenemos fijo un pensamiento en nuestro interior y no lo dejamos escapar y es malo para nosotros, nos
Ingredientes para 4 porciones Berenjenas: 800 g Diente de ajo: 1 Agua: 1 taza Páprika: 1 cucharadita de las de té Jugo de limón: 4 cucharadas de las de sopa Sal: 1 pizca Pimienta: a gusto Cebollín picado: 2 cucharadas de las de postre Páprika picante: 1 cucharadita de las de té
Berenjena a la húngara con choclo y nueces Read More »
Un calamar puede medir de 30 a 60 cm Su peso de 50 g a 2 kg Ingredientes para 4 porciones Calamar: 800 g Zanahoria: 600 g Ají morrón: 300 g Cebolla: 100 g Ajo picado: 1 Perejil picado: a gusto Sal: 1 pizca Pimienta: a
Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA By Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Quiero que leas este testimonio de Lorena, quien fue paciente en Belgrano con quien pudimos lograr un objetivo excelente y esto se debe a que Lore estuvo predispuesta para cambiar hábitos incorrectos, aprender, esperar el resultado y aceptar que una
Lorena: testimonio de descenso de peso y mantención- Sin drogas alimentarias Read More »
Las ensaladas no deben ser la única opción para quienes buscan controlar su peso. La combinación de carnes magras con vegetales salteados es ideal para la mesa de otoño. La llegada del otoño y los días algo más frescos mueven a quienes se están cuidando a decir “basta de ensaladas”. Por más que comience el
Puchero light y otras delicias saludables de otoño Read More »
Qué comer para no subir de peso ante una fractura u otra situación que impida movilizarse. ¿Estás imposibilitado de moverte, caminar o realizar cualquier actividad física porque te operaron la cadera o la pierna y tenés temor a aumentar de peso? ¿Qué deberías comer y qué evitar? Inicialmente, es fundamental que evalúes: ¿qué tipo de alimentación realizabas antes de
Cómo alimentarse durante un reposo forzado Read More »
En Venezuela, Caracas, el día sábado 25 de junio, se llevará a cabo un acto de premiación a programas de los países de Latinoamérica, en dónde ALIMENTA TU VIDA, fue elegido en el rubro Salud. Gracias a los organizadores del premio Latinoamericano de Oro.
ALIMENTA TU VIDA- Nominado Rubro Salud- Premios Latinoamericano de oro 2016 Read More »
Nutrición Consejos para bajar de peso para aquellas personas que por diferentes motivos no pueden realizar actividad física. Muchos quieren adelgazar, pero son sedentarios y no cambian su conducta. Buscan dietas en las revistas o consultan a un nutricionista. Te invito a que te animes a cambiar tus hábitos alimentarios y a aferrate al estilo de
¿Se puede adelgazar sin hacer ejercicio? Read More »
Nutrición Muchos se lo autodiagnostican, pero en la mayoría de los casos se trata de problemas digestivos. Qué alimentos evitar. El hígado no es responsable de los malestares que muchas veces se ocasionan por la mala elección de alimentos y de las formas de preparación. Asimismo, no sólo los alimentos y preparaciones producen malestares,
Cuando el “ataque al hígado” en realidad es otra cosa Read More »
