Revisar la quinoa sobre un plato para separar posibles piedritas ya que es un grano muy chiquito que se puede mezclar con impurezas. Lavarla muy bien varias veces batiendo el agua y descartándola. Dejarla en remojo una hora o más. Transcurrido el tiempo de remojo, remover en el […]
Quinoa precauciones para antes de cocinar Read More »
BEBIDAS GASEOSAS LIGTH- AGUA JUGOS DIET. LIBREMENTE ESTAS OPCIONES VAN DE MENOR A MAYOR CANTIDAD DE CALORÍAS— 1 LATA DE CERVEZA SIN ALCOHOL 70 Calorías 1 VASO DE JEREZ DULCE 80 Calorías 1 COPA DE SIDRA 110 Calorías 1 COPA DE CHAMPAGÑE SECO O EXTRABRUT 130 Calorías 1 COPA DE VERMOUT 130 Calorías 1 LATA
Bebidas alcohólicas y no calóricas. Mesa dulce: calorías y grasas Read More »
Alcohol: El alcohol atraviesa la placenta y existe riesgo de aparición del síndrome alcohólico fetal (SAF), que podría provocar en el feto malformaciones faciales, cardíacas y de los miembros, así como alteraciones en el sistema nervioso. Lo anteriormente mencionado hace que esté contraindicado el consumo de alcohol durante el embarazo.
Precauciones en el embarazo Read More »
