¿Cuáles serían las estrategias?
Para lograr un resultado duradero y saludable, no puedes prescindir de estos pilares:
Alimentación adecuada.
- Actividad física.
- Psicoterapia (si fuera necesario).
En obesidades mórbidas:
- Farmacoterapia.
- Cirugía.
A los anteriores se les sumarían otros si existieran riesgos de patologías asociadas.
La Asociación Estadounidense de Obesidad (American Obesity Association, AOA) ha presentado recomendaciones para la intervención y el tratamiento de la obesidad, según diferentes categorías, determinadas por el índice de masa corporal (IMC). Este índice relaciona el peso del individuo con la talla al cuadrado, en personas mayores de dieciocho años.
Peso actual
IMC = ___________
Talla2
Ejemplo
Peso = 95 kg
Talla = 1,60 m
95 95
IMC = __________ = ________ = 37,1
1,6 x 1,6 2,56
Opciones de tratamiento según los niveles de riesgo | ||
| Riesgo | IMC | Tratamiento |
| Mínimo y bajo | < 27 | Educación alimentaria.Aumento de la actividad física.Cambio estilo de vida. |
| Moderado | De 27 a < 30 | Educación alimentaria.Aumento de la actividad física.Cambio estilo de vida. Régimen hipocalórico. |
| Alto y muy alto | De 30 a < 35 | Educación alimentaria.Aumento de la actividad física.Cambio estilo de vida. Régimen hipocalórico. Tratamiento farmacológico. |
| Extremadamente alto | 40 o más | Educación alimentaria.Aumento de la actividad física.Cambio estilo de vida. Régimen hipocalórico. Tratamiento farmacológico. Intervenciones quirúrgicas adecuadas. |
Texto extraido del libro Ansiedad VS. Saciedad. Lic. Alicia Crocco
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