Producto (Por cada 100 gr de alimento) KCalorías HC (gr) Prot (gr) Líp (gr) Ca (mg) Fe (mg) Abadejo 89.7 0.0 20.4 0.9 S/d S/d Almeja 72.8 2.0 12.6 1.6 69.0 6.1 Anchoa 89.6 0.0 21.5 0.4 20.0 1.4 Anchoa envasada 136.8 0.0 11.7 10.0 167.0 S/d Arenque 170.9 0.0 17.3 11.3 100.0 1.1
Producto (por cada 100gr de alimento) KCalorías HC (gr) Prot (gr) Líp (gr) Ca (mg) Fe (mg) Carne de cerdo magra 271.1 0.0 16.7 22.7 10.0 2.5 Carne de cerdo, bondiola 319.0 0.0 14.5 29.0 8.0 2.2 Carne de cerdo, costilla 287.9 1.2 20.6 22.3 19.0 1.1 Carne de cerdo, lomo 265.7 0.0 13.1
Leche y derivados Producto (por 100gr de alimento) KCalorías HC (gr) Prot (gr) Líp. (gr) Ca (mg) Fe (mg) Actimel Naranja – La Serenísima 88.0 16.0 2.7 1.5 98.0 Actimel Natural – La Serenísima 83.0 14.3 2.8 1.6 104.0 Leche chocolatada descremada 61.9 10.0 3.0 1.1 S/d S/d Leche chocolatada 327.9 54.3 8.1
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Amarillo, fresco, a la parrilla, músculo dorsal – Pimedolus clarias maculatus Por 100 gr de porción comestible Energía 766 kj Energía 183 kcal Agua 65.9 g Proteínas 21.3 g Grasa Total 10.9 g Carbohidratos totales g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 2.22 g Ac. grasos poliinsaturados 1.48 g Ac. grasos monoinsaturados 5.66 g
Amaranto, semillia, cruda (Amarantus cruentus) – Amarantus cruentus Por 100 gr de porción comestible Energía 1608 kj Energía 384 kcal Agua 11.3 g Proteínas 15.6 g Grasa Total 7.6 g Carbohidratos totales 63.4 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 2.18 g Sodio mg Potasio mg Calcio mg Fósforo mg Hierro 10.89 mg Zinc
Composición química: Amaranto, semillia, cruda (Amarantus cruentus) – Amarantus cruentus Read More »
Amaranto, semilla, cruda (Amarantus mantegazzianus) – Amarantus mantegazzianus Por 100 gr de porción comestible Energía 1623 kj Energía 388 kcal Agua 10.8 g Proteínas 15.4 g Grasa Total 8.4 g Carbohidratos totales 62.7 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 2.75 g Sodio mg Potasio mg Calcio mg Fósforo mg Hierro 8.22 mg Zinc
Amaranto, semilla, cruda (Amarantus hipochondriacus) – Amarantus hipochondriacus Por 100 gr de porción comestible Energía 1596 kj Energía 381 kcal Agua 11.5 g Proteínas 14.4 g Grasa Total 7.4 g Carbohidratos totales 64.3 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 2.47 g Sodio mg Potasio mg Calcio mg Fósforo mg Hierro 13.5 mg Zinc
Amaranto, semilla, cruda (Amarantus caudatus) – Amarantus caudatus Por 100 gr de porción comestible Energía 1608 kj Energía 384 kcal Agua 11.2 g Proteínas 15.3 g Grasa Total 7.6 g Carbohidratos totales 63.6 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 2.29 g Sodio mg Potasio mg Calcio mg Fósforo mg Hierro 12.17 mg Zinc
Composición química: Amaranto, semilla, cruda (Amarantus caudatus)_ Amarantus caudatus Read More »
Alfalfa, hoja, fresca, cruda – Medicago sativa Por 100 gr de porción comestible Energía 239 kj Energía 57 kcal Agua 80.6 g Proteínas 6.6 g Grasa Total 0.4 g Carbohidratos totales 6.8 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 5.6 g Sodio 12 mg Potasio 976 mg Calcio 525 mg Fósforo 155 mg Hierro
Composición química: Alfalfa, hoja, fresca, cruda Read More »
Alcaucil, inflorescencia, fresco, crudo – Cynara scolymus Por 100 gr de porción comestible Energía 264 kj Energía 63 kcal Agua 83.7 g Proteínas 2.9 g Grasa Total 0.4 g Carbohidratos totales 11.9 g Carbohidratos disponibles g Fibra dietética g Cenizas 1.1 g Sodio mg Potasio mg Calcio 40 mg Fósforo 94 mg Hierro 1.89 mg
Composición química: Alcaucil, inflorescencia, fresco, crudo – Cynara scolymus Read More »
