La alimentación cobra especial importancia durante el embarazo, pero más aún si éste se produce durante la adolescencia. ¿Por qué aumentan las necesidades nutricionales más que en una embarazada de otra edad? Porque es una etapa de gran crecimiento. Es un periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en […]
El consumo excesivo de bebidas alcohólicas es una de las causas más frecuente de hiperlipidemia secundaria. Esto significa que esta alteración lipídica (aumento de grasas en sangre) se debe por una causa secundaria que sería el exceso de consumo de bebidas alcohólicas. Por un lado, disminuye la absorción de los ácidos grasos, moviliza grasa periférica,
¿Las bebidas alcohólicas aportan beneficios a la salud? Read More »
¿Qué cantidad de agua es recomendada para la salud? Se debe tener en cuenta que: * El agua ayuda al organismo a utilizar la grasa como energía. Tener en cuenta que: * El agua ayuda al organismo a utilizar la grasa como energía. Sin suficiente agua, l riñones no funcionan adecuadamente y no pueden metabolizar
Muchas personas consideran que, teniendo los estudios sanguíneos dentro de los parámetros normales, no pueden tener riesgo de padecer alguna enfermedad aún siendo obesos. Ninguna persona obesa está realmente sana a largo plazo, según un estudio reciente. “Parece que la obesidad metabólicamente saludable no existe”, asegura el Dr. Johan Ärnlöv, profesor asociado de Epidemiología
La obesidad metabólicamente saludable: No existe Read More »
Los días viernes 18 y sábado 19 de septiembre la Lic. en Nutrición Alicia Crocco participó de las jornadas del V Congreso VII Jornadas de Nutrición Clínica, en la Ciudad Puebla- México como conferencista. El día viernes el tema expuesto fué: Valor de Saciedad de los Alimentos y las Formas de preparación y el día
Ponencia en Puebla- México. Congreso de Nutrición y Jornadas de Nutrición Clínica. 2009 Read More »
Cada vez más somos testigos de la importancia que los profesionales de la salud y expertos en nutrición otorgan a la Dieta Mediterránea. Una alimentación saludable es el pilar básico sobre el que se sustenta nuestro día a día. Hacer que esa alimentación se componga de todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita es tarea personal, por ello es fundamental ser consciente de las propiedades nutricionales que nos aporta cada alimento, en concreto una carne magra como la carne de conejo.
Informe realizado por: EXTENSIÓN DE NORMA ORDEN ARM 1677/ 2008, INTERCUN: ORGANIZACIÓN INTERPROFESIONAL CUNÍCULA.
Las cualidades nutricionales de la carne de conejo Read More »
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Es un programa de Salud en el cual te invitamos a que trabajemos con 3 áreas importantes de tu vida: ALIMENTACION ADECUADA. ACTIVIDAD FÍSICA. LOS PENSAMIENTOS. ¿Qué quiero significar con los pensamientos? Ya que a través de ellos puedes o no realizar un objetivo importante en tu vida. ¿Qué te vamos a proporcionar? Información científica
Hay teorías que señalan que una alimentación es energizante cuando cuenta con el doble de proteínas recomendadas diariamente. Pero hay que tener cuidado de no consumir más proteínas de las que son estrictamente necesarias. 12 comentarios Las necesidades de proteínas recomendadas para un adulto sano normal es de 0,8 g/ kg de peso corporal/ día.
Notas de Opinión – Dieta Hiperproteica: los riesgos ocultos de un plan ‘energizante’ Read More »
Lic. en Nutrición- Alicia Crocco Hay quienes piensan que para adelgazar pueden comer un poco de todo. Considero que no es así, ya que generalmente las personas con exceso de peso no se dan cuenta de todos los alimentos carbograsos que ingieren diariamente. 106 comentarios Muchos destacan que comen poco y engordan y dicen, por
Notas de Opinión – No se puede adelgazar comiendo un poco de todo Read More »
