Nutrición y Salud

Cada año mueren 2,6 millones de personas a causa de la obesidad y el sobrepeso

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Los últimos estudios a nivel global indican que mil millones de adultos padecen sobrepeso, y más de 300 millones de personas son obesas. La OMS estima que para el año 2015 alcanzaremos la cifra de 1.500 millones de personas obesas. Los especialistas consideran que solo será posible regular esta tendencia realizando cambios en las políticas […]

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Vitamina C intravenosa en tratamientos con quimioterapia parra eliminar células cancerígenas

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No es un tratamiento nuevo. Los tratamientos con vitamina C para apoyar la quimioterapia ya eran conocidos desde la década de los 70, pero no se había logrado suficientes pruebas. Un estudio reciente en el que se suministraron altas dosis de vitamina C intravenosa durante tratamientos contra el cáncer, demostró que esta vitamina tiene potencial

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Mito o verdad: Yogurt puede reducir riesgo de diabetes tipo 2

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Un estudio publicado en la revista Diabetología, indica que las personas que consumen grandes cantidades de yogurt podrían reducir hasta en un 28 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con personas que no ingieren lácteos fermentados bajos en grasa. El estudio incluyó a más de 25 mil personas de Norfolk,

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Hacer deporte en la semana, clave para prevenir la gripe

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La práctica de deporte durante al menos dos horas y media a la semana reduce las posibilidades de contraer gripe, según un estudio divulgado por la Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical. El trabajo es el resultado de una encuesta entre 4.800 británicos que participaron de forma voluntaria y online, con el fin

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Para evitar el síndrome metabólico: Importante es desayunar

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¡Bienvenido! Qué importante es desayunar. Según estudio científico epidemiológico sueco con 988 adolescentes cuya salud ha sido seguida durante 27 años, demuestran las consecuencias negativas para la salud de desayunar inadecuadamente. No desayunar, tomar sólo 1 vaso de líquido o algún dulce, aumenta un 68% el riesgo de padecer síndrome metabólico. La Federación Internacional de

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Cetosis: presencia de cuerpos cetónicos o cetonas

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Cetosis: presencia de cuerpos cetónicos o cetonas Los cuerpos cetónicos o cetonas son unos productos de desecho del metabolismo de las grasas. Se producen cuando el cuerpo utiliza las grasas en lugar de los azúcares para generar energía. En una persona con diabetes aparecen cuando no hay suficiente insulina para “meter” la glucosa dentro de

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Embarazo: diabetes gestacional

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  Las mujeres embarazadas que nunca tuvieron diabetes pero durante el embarazo presentan un nivel elevado de azúcar en la sangre (glucosa) son consideradas diabéticas gestacionales. La diabetes gestacional se diagnostica entre la semana 24 y la 28 de gestación. Si estás en ese período y tu médico te ha informado que tienes diabetes gestacional,

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Comer afuera: Consejos prácticos

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¡BIenvenido al Portal de Salud Alimenta Tu Vida de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Te voy a dar consejos para cuando decides ir a comer a fuera de tu casa. 1. Elegir los ingredientes de la ensalada: como truco para saciar el apetito recomendamos comer de entrada una ensalada. Esto puede estar en tu contr…a

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Chocolate por la noticia

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¡Bienvenido! ¿Sabías que..si te agradan mucho las cosas dulces y estás dispuesto a controlar  la cantidad diaria, te puedes dar un gustito diariamente en consumir 1 chocolatín negro de no más de 30 g por día? Eso te ayudará a aumentar las endorfinas (alegría  diaria), presenta antioxidantes, no es cierto que, si tienes colesterol elevado

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