Nutrición Consagrada por el saber popular y por la ciencia, esta fruta es para muchos la imagen misma de la salud. Pero sus secretos más preciados se encuentran en la cáscara. Aquí, un largo listado de beneficios. Una manzana por día otorga innumerables beneficios: lo destaca la sabiduría popular y lo confirma la […]
Las propiedades ocultas de la manzana Read More »
¿Conoces las propiedades de las manzanas? Son originaria de Europa, Asia, consumidas desde la pre- historia. ¿Por qué es beneficioso consumir 1 manzana diariamente? • La puede llevar al trabajo como una entrecomida o después de tu almuerzo. • Posee fitonutrientes, por su actividad antioxidante, que cooperan para que exista una disminución del que produce
¿Por qué consumir 1 manzana por día? Read More »
Los estudios han demostrado que consumir una manzana al día puede ofrecer grandes beneficios a la salud. Además de ser una fuente rica de fibra, esta fruta contiene compuestos como pectina y polifenoles que ayudan a proteger la salud cardiovascular reduciendo los niveles de colesterol malo y otros compuestos dañinos en la sangre. Ahora, científicos
Cáscara de manzana: alimento “poderoso” Read More »
