Alicia Crocco; Consultorio Nutrición; Nutricionistas

Postre de queso con frutas frescas y secas

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Postre de queso y frutas frescas y secas Ingredientes: 10 porciones   Queso untable: 500 g Yema de huevo: 6 Claras de huevo batidas a nieve: 6 Hojas de stevia trituradas: 20 g Frutillas: 400 g Kiwi: 300 g Manzana: 300 g Banana no madura: 200 g Almendras trituradas: 50 g   Preparación: En un […]

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Ensalada con choclo con aceitunas

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            Ingredientes para 4 porciones: Zanahoria rallada: 1 grande Choclo en granos: 1 taza de las de desayuno Aceitunas verdes: 8 Remolacha cruda y rallada: 1 Estragón fresco: cantidad suficiente Queso untable mezclado con mayonesa light: 2 cucharadas soperas de cada una Vinagre: cantidad suficiente   Preparación: mezclar las verduras

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