La obesidad no es solo un exceso de peso, sino un estado de inflamación crónica que impacta la salud de forma sistémica. El tejido adiposo no solo almacena energía, sino que también libera sustancias proinflamatorias que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades graves. Descubre la relación entre obesidad e inflamación y cómo una alimentación adecuada […]
Obesidad: El Enemigo Silencioso que Inflama tu Cuerpo Read More »
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¿Por qué los niños prefieren los dulces y rechazan las verduras? Read More »
Síndrome de Intestino Irritable: dieta FODMAP para controlar los síntomas La dieta FODMAP propone excluir ciertos alimentos para reducir los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable y los resultados son prometedores. El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es un trastorno crónico que afecta a muchas personas. Se calcula que lo sufre entre un 5% y
Síndrome de Intestino Irritable: alimentación FODMAP para controlar los síntomas Read More »
Para que la balanza no traiga sorpresas a la vuelta de las vacacioneste voy a sugerir algunas pautas a seguir y un plan alimentario. Los “tips” para las vacaciones: – Tomar mucho líquido, no menos de un litro por día, sobre todo agua potable o mineral. Ante la duda hay que hervirla. – Lavarse las
Alimentación para el verano: ¿Qué conviene llevar a la playa durante las vacaciones? Read More »
Humberto Lubino Edad: 53 años Talla: 1,80 m Bajó 42 kilos y debe continuar bajando “Tener problemas de sobrepeso y reconocerlo es ganar media batalla. El resto depende de nuestra fuerza mental y motivación. Recurrir a un profesional para que nos ayude es importante. Por lo general, si lo intentamos solos podemos llegar a
Testimonios de pacientes. Extraídos del libro La Dieta Positiva. Read More »
