alimentación adecuada

¿Por qué los niños prefieren los dulces y rechazan las verduras?

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Síndrome de Intestino Irritable: alimentación FODMAP para controlar los síntomas

Síndrome de Intestino Irritable: dieta FODMAP para controlar los síntomas La dieta FODMAP propone excluir ciertos alimentos para reducir los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable y los resultados son prometedores. El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es un trastorno crónico que afecta a muchas personas. Se calcula que lo sufre entre un 5% y

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Alimentación para el verano: ¿Qué conviene llevar a la playa durante las vacaciones?

Para que la balanza no traiga sorpresas a la vuelta de las vacacioneste voy a sugerir algunas pautas a seguir y un plan alimentario. Los “tips” para las vacaciones: – Tomar mucho líquido, no menos de un litro por día, sobre todo agua potable o mineral. Ante la duda hay que hervirla. – Lavarse las

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Testimonios de pacientes. Extraídos del libro La Dieta Positiva.

Humberto Lubino Edad: 53 años Talla: 1,80 m Bajó 42 kilos y debe continuar bajando   “Tener problemas de sobrepeso y reconocerlo es ganar media batalla. El resto depende de nuestra fuerza mental y motivación. Recurrir a un profesional para que nos ayude es importante. Por lo general, si lo intentamos solos podemos llegar a

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