Existen factores que inhiben la absorción del calcio: El ácido oxálico. Este se combina con el calcio de los alimentos y produce oxalato de calcio, que es insoluble a nivel intestinal. No ejerce una acción favorable. Las fuentes principales son las verduras de hoja verde —espinaca, acelga, etc.—. Alimentos con mayor contenido en oxalatos […]
Embarazo: Factores que inhiben la absorción del calcio Read More »
Es necesario lograr un buen aporte de calcio a través de una adecuada selección de alimentos. Esto no solo vale para el embarazo, sino que durante la primera etapa de la vida es fundamental para formar un buen pico de masa ósea hacia los 30 a 35 años. Este pico no se logra antes porque
Embarazo ¿Cómo se absorbe el calcio? Read More »
Grasas perjudiciales Su consumo excesivo endurece las arterias y provoca aterosclerosis y problemas cardíacos. Estas grasas nocivas comprenden dos tipos: Trans o hidrogenadas. Aumentan el colesterol “malo” y disminuyen el “bueno”; por tal motivo son consideradas peores enemigas de la salud que las grasas saturadas. Están en la margarina, la manteca,
Grasas perjudiciales durante el embarazo Read More »
Son las que protegen las arterias. Se trata de las grasas insaturadas, que se dividen en: Monoinsaturadas. Están presentes en los aceites de oliva, de canola (en crudo) y de soja, en las frutas secas (sobre todo, el maní), las semillas de sésamo, la palta, las aceitunas y, entre los productos
Grasas útiles durante el embarazo Read More »
Enfermedad renal Algunas mujeres con enfermedad renal grave pueden sufrir más daños en los riñones durante el embarazo y su bebé puede tener un riesgo elevado de muerte, nacimiento prematuro o crecimiento insuficiente. Las mujeres con una enfermedad renal leve generalmente tienen embarazos saludables, aunque deben asegurarse de que su presión arterial esté bien controlada
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Alta presión arterial La alta presión arterial crónica puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el embarazo, como problemas de la placenta, retraso en el desarrollo del feto y preeclampsia. En Argentina existe una incidencia de enfermedad hipertensiva durante el embarazo del 4,5%; por lo tanto, es necesaria su prevención para evitar la preeclampsia grave
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Antes del embarazo: Si hay diabetes , planificar bien el embarazo Diabetes Toda diabética insulinodependiente y no insulinodependiente en edad de procrear debe conocer si tiene complicaciones crónicas y su grado de severidad. Si tiene complicaciones, debe saber la evolución de estas durante la gestación. Las mujeres con diabetes mal controlada desde antes del embarazo
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Si con tu pareja planean tener un hijo, es conveniente que consulten a un médico para que te realice un chequeo previo al embarazo. También sería necesario que tu pareja hiciera lo mismo, ya que muchas veces los hombres son los responsables de que la mujer no quede embarazada. Los exámenes les permitirán conocer la
¿Por qué es importante que controles tu estado clínico antes de quedar embarazada? Read More »
¿Cuáles serían los objetivos de los cuidados previos al embarazo? Proporcionar a la mujer la información y el tratamiento necesarios para mejorar su salud y reducir los riesgos para su futuro bebé. Mejorar la fertilidad. Y evitar malformaciones en el feto. En particular, con respecto al primer punto, es importantísimo solucionar
Cuidados previos en el embarazo: Objetivos Read More »
Los cuidados previos a la concepción están indicados para la mujer en edad fértil, tanto si es primeriza como si tuvo hijos y desea seguir teniéndolos. Se refieren a las condiciones de salud y a los factores relacionados con el estilo de vida que pueden afectar a la mujer. La planificación de un embarazo es
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