tabaquismo

¿Dejaste de fumar? Qué hacer para no engordar

Nutrición El comienzo de un nuevo año suele ser el disparador para abandonar el tabaquismo. Un menú semanal y 10 tips de rescate contra el síndrome de abstinencia y el atracón. Dejaste el cigarrillo: ¡te felicito! Ahora viene una tarea que debés tomar con mucha responsabilidad, ya que podrías caer en exceso de peso u […]

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La obesidad es tan peligrosa para la salud como el tabaquismo

La obesidad es una enfermedad hereditaria pero también puede adquirirse por los malos hábitos ya sean alimentarios y por el sedentarismo. Es una enfermedad que aumenta vertiginosamente en la población mundial. El departamento de Salud de los EEUU indica que alrededor del 60% de la población de ese país tiene sobrepeso u obesidad. Esto lleva

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Las enfermedades que nos están matando

Hoy vivimos más años pero nos enfermamos más y lo que mata a más gente en el mundo es la hipertensión. Éste es uno de los principales hallazgos del estudio más amplio que se ha hecho para conocer cuáles son los mayores desafíos de salud que enfrenta el mundo y cómo enfrentarlos. El llamado Estudio

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