Ingredientes:
Cebolla: 1
Escarola: 1 taza de las de té
Palta: 1 unidad
Nueces de macadamia: 2
Palmitos: 2
Lechuga: 1 taza de las de té
Aceite de oliva: 1 cucharadita de las de té
Preparación: cortar la cebolla en rodajas, colocarla en agua con poca sal y vinagre para que pierda un poco la fuerza.
Aparte trocear las hojas de escarola y lechuga y junto con la palta, las nueces y los palmitos en rodajas, colocar en un bol. Escurrir la cebolla bastante bien y añadir a la mezcla.
Condimentar con aceite y vinagre o jugo de limón.
Fuente: www.paravegetarianos.com
Te invito a que te hagas fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU VIDA y Alicia Crocco Lic. en Nutrición. Una vez que ingresas a dichas páginas, en el sector que dice “me gusta”, haces clic y listo.
Si eres profesional del área de la salud, también puedes hacerte fan de Cursos Profesionales Salud (CPS), haciendo lo mismo.