Ingredientes: Cebolla: 1 Escarola: 1 taza de las de té Palta: 1 unidad Nueces de macadamia: 2 Palmitos: 2 Lechuga: 1 taza de las de té Aceite de oliva: 1 cucharadita de las de té Preparación: cortar la cebolla en rodajas, colocarla en agua con poca sal y vinagre para que pierda un poco la …
BUENA VIDA/ NUTRICIÓN FRUTOS SALUDABLES Honores a la palta POR LIC. ALICIA CROCCO / ESPECIAL PARA BUENA VIDA Este fruto tienen numerosas ventajas para la salud, ya que, entre otros beneficios, aumenta el colesterol bueno y previene enfermedades cardiovasculares. Qué tanto puede engordar, cuándo es necesario evitarla. Cada 100 gramos, sus aportes. 09/10/12 – 15:19 Pese …
La palta es una fruta (aunque a veces también se la considera una hortaliza. Sabor: neutro y particular que puede consumirse sola o combinarse con una gran variedad de platos y otros alimentos. Algunas de sus propiedades nutricionales son: Cada 100 gr de palta contiene: · Entre 14 y 15 gramos de grasa, las cuales, …
