¿Qué es la diarrea? Entérate de qué deberás tomar cuando tienes un proceso diarreico. Mitos realidades.
Se le llama diarrea a las heces acuosas y blandas.
¿Cuáles son las causas?
Puede ser por contaminación por bacterias en alimentos o agua
Por virus como la gripe, el norvovirus o rotavirus. El rotavirus es la causa más común de diarrea aguda en niños.
Además, por presencia de parásitos en alimentos o agua contaminados.
Por la toma de medicamentos como antibióticos, también contra el cáncer y antiácidos que contienen magnesio.
Debido a una intolerancia a la lactosa.
En un proceso de enfermedades del estómago, el intestino delgado o el colon, como la enfermedad de Crohn
En el síndrome de intestino irritable.
Calambres o dolor en el abdomen.
Algunas personas también tienen diarrea después de una cirugía de estómago. Esto se debe a que algunas cirugías pueden hacer que la comida se mueva más rápido por su sistema digestivo.
A veces no se encuentra una causa. Si la diarrea desaparece después de unos días, por lo general no es necesario buscar su origen.
Se pierde agua, electrolitos como potasio, magnesio, calcio, sodio: minerales que hacen que se retenga agua. Por eso hay posibilidades de deshidratación, con lo cual es necesario reponer el agua y los minerales que se perdieron.
¿Qué hacen muchos frente a una situación de cuadro diarreico?
Suponen que es conveniente que haya que hidratar con bebidas industrializadas, jugos o infusiones azucaradas, que suponen que reponen líquidos. Esto no es lo correcto, ya que estas bebidas, presentan una gran carga de azúcar en sus componentes que lo que ocasionan es todo lo contrario, empeoran o agravan la situación. La causa es que el azúcar atrae agua y hace que se pierdan líquidos por el cuadro diarreico y esto trae como consecuencia una deshidratación.
Por tal motivo; la recomendación en casos diarreicos es que la única bebida necesaria y fundamental es el agua potable, infusiones livianas, caldo de verduras casero colado.
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