Por Lic. Alicia Crocco / Especial para Buena Vida Crudo o cocido, este fruto es una fuente de salud importante en cualquiera de sus variantes. Con muy escasas calorías, ingerirlo a diario ayuda a prevenir distintos tipos de cáncer y problemas cardiovasculares, entre otros beneficios.
BUENA VIDA/ NUTRICIÓN FRUTOS SALUDABLES Honores a la palta POR LIC. ALICIA CROCCO / ESPECIAL PARA BUENA VIDA Este fruto tienen numerosas ventajas para la salud, ya que, entre otros beneficios, aumenta el colesterol bueno y previene enfermedades cardiovasculares. Qué tanto puede engordar, cuándo es necesario evitarla. Cada 100 gramos, sus aportes. 09/10/12 – 15:19 Pese
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Buena Vida Salud Consumo de alcohol Sólo una copa, y nada más Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida Esa es la medida indicada en las mujeres, que en los hombres puede extenderse a dos copas diarias. Así, sin abusar, esta bebida derivada de la uva tiene una serie de beneficios para el organismo,
Sólo una copa no es nada. Read More »
Buena Vida Nutrición Bajar de peso Dietas de primavera Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida Sobre todo en esta época, asoman por todos lados dietas que prometen bajar de peso centrándose en algunas pautas que lejos están de lo que necesita el organismo. Sus riesgos.
Elección de dietas – Ojo: Saber distinguir. Read More »
POR ALICIA CROCCO / ESPECIAL PARA BUENA VIDA Algunos vegetales poco utilizados en la cocina diaria aportan nutrientes de calidad, que valdría la pena incorporar. Aquí, oda a la achicoria, el espárrago, el repollo, la cebolla roja y el apio. Algunos dirán “nunca jamás las comeré, no me gustan” y otros tal vez lo piensen dos
Cinco buenos amigos. Read More »
Buena Vida Nutrición Anorexia Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida Una serie de consejos para que los mayores puedan detectar el inicio de conductas indicativas de trastornos alimentarios. Una etapa de riesgo que requiere atención plena y apoyo efectivo. La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria (TAC), que por propia voluntad
Alimentación adolescente, bajo máxima atención. Read More »
• La especialista mostró su preocupación por el aumento de chicos con obesidad • “Los factores fundamentales son: la mente, el cuerpo y el espíritu”, indicó • POSADAS. En el marco de la presentación de sus libros “Ansiedad vs. Saciedad” y de “Creo & adelgazo”, PRIMERA EDICIÓN mantuvo una entrevista con la licenciada en Nutrición,
Los niños llegan a la obesidad por un mal estilo de vida de sus padres. Read More »
Por Alicia Crocco / Especial para Clarín Para prevenir el problema o tratarlo, lo más aconsejable es que los chicos modifiquen su estilo de vida y su manera de alimentarse. Para lograrlo, el apoyo de los grandes es esencial. Todos los seres humanos deben efectuar planes nutricionales y no dietas, y mucho más cuando
Obesidad infantil, plan alimentario, no dietas. Read More »
Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida Para darle otro color a la dieta, uno que otro dulce puede disfrutarse de vez en cuando, siempre por la mañana, cuando resta la mayor parte del día para quemar energías. Cómo incorporarlo sin boicotearse y una receta irresistible. Un plan alimentario no debe ser tedioso, rutinario,
El chocolate también existe para bajar de peso. Read More »
Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida En ocasiones, la gestación produce un tipo de diabetes que desaparece con el nacimiento del bebé. La mejor manera de controlarla es a través de una alimentación adecuada, que debe indicar un especialista. Café, alcohol y gaseosas, a evitar. 05/07/12 – 18:09 La diabetes gestacional se produce
Qué dieta elegir cuando sube la glucemia con el embarazo Read More »
