alimentación

Los adolescentes conductas alimentarias poco saludables

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Los adolescentes aprenden de sus padres, de las personas que los ayudan en la educación. Si los adolescentes se alimentan adecuadamente, en la adultez habrá menor probabilidad de enfermedades. ADOLESCENTES tienen preferencias alimentarias muy definidas: Carnes en forma de hamburguesas con papas fritas. No les agrada demasiado los pescados y cuando lo consumen son fritos. […]

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Qué conviene comer cuando se es un adulto mayor.

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , ,

Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida En esa etapa de la vida existen necesidades nutritivas específicas. Recomendaciones para un menú equilibrado, con todos los nutrientes indispensables para mantener la energía, prevenir enfermedades y no privarse de nada, o casi nada. En esta etapa hay más posibilidades de padecer problemas de anemia, hipertensión, diabetes,

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La alimentación ¿puede ayudar o perjudicar a los procesos de depresión?

Dejá un comentario / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , , ,

Investigaciones afirman que aquellos que llevan a cabo una dieta rica en azúcares y grasas tienen un 58% de probabilidad de padecer depresión comparativamente con las personas que realizan un plan alimentario equilibrado, saludable, rico en pescados de mar, frutas y verduras e hidratos de carbono complejos (cereales integrales, pastas, papa, batata, choclo, etc.). Un

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Alimentación en Adolescentes Embarazadas

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La alimentación cobra especial importancia durante el embarazo, pero más aún si éste se produce durante la adolescencia. ¿Por qué aumentan las necesidades nutricionales más que en una embarazada de otra edad? Porque es una etapa de gran crecimiento. Es un periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en

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