cálculos renales

¿Qué es ácido fítico o fitato?

El ácido fítico o fitato es una sustancia natural altamente beneficiosa para la salud humana y que el organismo no puede sintetizar, por lo que es necesario obtenerlo a través de los alimentos. Se encuentra presente mayormente en los cereales integrales, legumbres recién cocidas (no en conservas), semillas y frutas secas, estas tener en cuenta su …

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Remolacha: para adelgazar, embarazo, niños y mucho más

Remolacha excelente para personas con exceso de peso u obesidad La remolacha, se puede consumir como ingrediente de ensaladas o de verduras y utilizar en planes alimentarios para controlar el peso: Si bien hay que en cuenta la ración de consumo y la condimentación. Además, gracias a su contenido de fibra proporciona una buena sensación …

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Consumir Poco Calcio y Agua propensión de cálculos biliares

Entre más de 78.000 mujeres estadounidenses de entre 50 y 70 años, un equipo observó que el riesgo de desarrollar cálculos renales por primera vez disminuía a medida que aumentaba el consumo de calcio y de líquidos. En cambio, ese riesgo crecía cuanto más alto era el consumo de sodio. A los médicos siempre les …

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