leptina

Propuesta de científicos: Eliminar la hormona del hambre: ¿es bueno o malo?

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Cada año, al menos 2,8 millones de personas mueren en el mundo por exceso de peso u obesidad, que conducen a otras enfermedades: cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2 especialmente, llevando a una epidemia con elevados costos para el sistema sanitario. Esto lo afirma la OMS. Un trabajo realizado por investigadores en EEUU y […]

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Frutas deshidratadas, ideales para deportistas y para bajar de peso

2 comentarios / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , , , , , , , , , ,

Nutrición Aumentan los niveles de leptina, hormona que inhibe el hambre. Por sus propiedades nutricionales, son ideales para deportistas que buscan recuperarse después de un esfuerzo muy intenso.           Las frutas desecadas o deshidratadas son un excelente recurso nutricional, sobre todo para las personas que desean adelgazar y para los deportistas.

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