Te preguntas: ¿Por qué si después de almorzar o cenar bien, me da muchos deseos de comer algo dulce? La ciencia te explica motivos. Seguramente te ha pasado, terminar un almuerzo o cena abundante y, a pesar de sentirte satisfecho, sientes un antojo irresistible por un postre dulce. Este fenómeno tiene una explicación científica y […]
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Lo dulce industrializado te lleva a comer con descontrol en las elecciones posteriores. Por eso, sugiero que trates de realizar preparaciones con alimentos frescos, que no forma parte de las sustancias que te impiden controlar tu alimentación y que te
Torta de queso y nueces Read More »
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Bizcochos de avena con frutas Read More »
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Postre de yogur multifrutal Read More »
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Muffins de salvado Read More »
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Ingredientes para 1 porción: Huevo: 1 Clara: 1 Leche fluida descremada: 20 ml Leche en polvo: 1 cucharada de las de postre Composición química aproximada de la masa de panqueque por porción: H.C.: 4.5 g (con leche descremada: 5.7 g) Prot.: 15.86 g (con leche descremada: 16.26 g) GR: 11.57 g (con leche descremada:
Panqueque al yogur Read More »
Los postres se pueden incluir en los tratamientos para adelgazar. Debes tener control. Si puedes controlar, date el gusto y disfruta del placer de lo que elijas. Ingredientes: 1 porción: Yema: 1 unidad Ricota: 30 g: 2 cucharadas de las de soperas Leche fluida: 30 ml: 2 cucharadas de las de postre Sal 1 pizca
Panqueque esponjoso Read More »
