Sándwich nutritivo

Ingredientes: 

Pan integral (sin tostar): 2 rebanadas. Ver links de panes.

Queso crema untable: 1 cucharada de las de postre para cada rebanada de pan

Cebolla (picada): 2 cucharadas de las de postre

Lechuga: 2 hojas

Tomate (chico, en rodajas): 1  

Huevo: 1 unidad

Atún natural: ½ latita

Links de panes:

Lic. Alicia Crocco Nutricionista. Periodista Médico de la SAPEM de la AMA. Escritora y Productora del Programa de TV ALIMENTA TU VIDA. Emitido por Metro. Canal 8 de Cablevisión. Domingos 20:00 horas y repeticiones diarias excelentes.
Para tratamientos nutricionales y grupos de WhatsApp de aprendizaje y motivacionales: WhatsApp: 1144718837.


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