BUENA VIDA Nutrición Alimentación saludable Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida En vez de usar masa precocida o congelada, conviene amasar en casa con ingredientes que aporten fibras; si la única opción es la del supermercado, conviene reducir sus calorías acompañándola con vegetales y quesos magros. 28/06/13 […]
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BUENA VIDA Nutrición Alimentación Saludable La picada no se resigna, ¿o sí? Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Es un emblema del encuentro entre amigos y a la mayoría le encanta, aunque para disfrutarla sin culpas conviene evaluar primero su cantidad de grasas. Algunas ideas. 11/06/13 – 16:54 Se está realizando un
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BUENA VIDA NUTRICIÓN Alimentación Saludable Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Hay quienes cuestionan su ingesta en la edad adulta, pese a que contienen una serie de elementos importantes para la salud, como el ácido linoleico, protector contra el cáncer. 29/05/13 – 15:59 Es frecuente que en distintos medios se afirme
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BUENA VIDA NUTRICION DIVERTICULOSIS Fibras que previenen y curan Por Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Los divertículos son pequeñas bolsas que se abultan en el colon o el intestino grueso. Aquí, un plan nutricional diario para evitar la inflamación y la constipación. 16/05/13 – 13:59 La diverticulosis es un trastorno que se presenta
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Buena Vida Nutrición Divertículos Cuando hay divertículos, la alimentación debe ayudar Por Lic. Alicia Crocco / Especial para Clarín Buena Vida En estos casos, es importante cuidar el plan de comidas para manejar el problema y evitar que derive en otro mayor, la diverticulosis, que trataremos en una próxima nota. 08/05/13 – 16:51 Los divertículos
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Buena Vida Nutrición Frutas El rey de la vitamina C Por Lic. Alicia Crocco / Especial para Clarín Buena Vida Es una fruta que vino de lejos, para quedarse, y se hace valer. Entre otras cosas, es ideal para fumadores y diabéticos, para gente mayor y en casos de debilidad ósea. 18/04/13 – 16:30
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BUENA VIDA Nutrición Alimentación saludable Por Lic. Alicia Crocco / Especial para Clarín BuenaVida Hay más de una razón para sumar este cítrico a la dieta diaria. Es rico en fibras, calcio y otras sustancias beneficiosas. Por su efecto sedante, conviene comerla de noche 12/04/13 – 17:36 Es un cítrico, y contiene una cantidad
BUENA VIDA NUTRICIÓN ALIMENTACIÓN NATURAL Contra la constipación Por Lic. Alicia Crocco / Especial para Clarín Buena Vida En lugar de medicamentos, comer equilibradamente y cultivar hábitos saludables suele ser el mejor camino para evitar este problema, que afecta el bienestar general. Otros consejos. 05/04/13 – 18:01 La constipación suele ser un problema frecuente, para
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Buena Vida Nutrición Prevención de la obesidad Saludable Semana Santa Por Alicia Crocco / Especial para Clarín Tres recetas para sumarse a esta tradición religiosa, pero sin caer en el descontrol. Ideas para compartir los encuentros familiares sin culpas y sin sumar kilos indeseados. ¡Cuántos días de festejos! Estamos en Semana Santa y, ¿qué hacemos?
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Buena Vida Agenda Faro de Oro Dos distinciones- Libro ansiedad VS. Saciedad y Columnista Diario Clarín Buena Vida. Dos columnistas premiadas La nutricionista Alicia Crocco y la consultora psicológica Graciela Taffarelli acaban de ser distinguidas con el premio Faro de Oro, en Mar del Plata, por su aporte a la comunidad. 28/02/13 – 18:45 Como
Dos columnistas premiadas- Premio Faro de Oro Vip- 2013- Read More »
