Un estudio reveló que la ingesta de vitamina D, beneficiar en la prevención del cáncer colorrectal. La vitamina D tiene grandes beneficios para el organismo: Fortalece los huesos y el sistema inmunológico. Mejora el funcionamiento cardiovascular. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio que es uno de los minerales esenciales para la formación y el […]
La desinfección busca de reducir a través de productos químicos y/o métodos físicos, los microorganismos en el medio ambiente o en la superficie, a un nivel que no ponga en riesgo la salud. Por eso mientras la limpieza no se debe mezclar productos incompatibles para evitar reacciones químicas peligrosas. Lavandina y amoníaco: La combinación produce
¿La balanza se detuvo? Es el momento en el cual examines qué es lo que estás comiendo. Si no estás con tratamiento nutricional, deberías buscar un profesional que te acompañe para que te ayude a conocer tu organismo, cómo funciona, cuáles son los cambios que debes realizar para que tu descenso de peso sea el
Eliminar las harinas de la alimentación genera síndrome de abstinencia. ¿Cuáles son los síntomas y cómo enfrentar el problema y solucionarlo? Los argentinos cada vez se interesan más por comer mejor. En esa búsqueda de una alimentación sana y una vida saludable, consumen más productos orgánicos y eliminan algunos alimentos que consideran dañinos para el organismo. De
Las harinas son adictivas: forman parte de las drogas alimentarias Read More »
Ya es ley el El etiquetado Frontal de Alimentos. La Cámara de Diputados aprobó el proyecto que, obliga a las industrias, a marcar con un sello octogonal negro de advertencia los paquetes y envoltorios de todos los alimentos que tengan exceso en azúcares, grasas, calorías o sodio, basados en evidencia científica concreta. De ella se desprende
Cambios en el etiquetado nutricional de alimentos en Argentina Read More »
El consumo excesivo de azúcares, grasas y sodio es un problema de salud pública que se asocia a las enfermedades no transmisibles que más afectan a la población: el sobrepeso u obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial, y las enfermedades vasculares, cardíacas, cerebrales y renales. En los últimos años la forma de comer fue cambiando: la
La edad biológica se puede calcular midiendo ciertos biomarcadores que, según los científicos, se correlacionan con el envejecimiento. Se trata de cambios como las alteraciones químicas en el ADN que afectan la capacidad de tus células de duplicarse. ¿Qué es la edad biológica? La definición de edad biológica está basada en dos tipos: la edad cronológica que es la que está determinada por el tiempo, y es
Las dietas vegetarianas son efectivas siempre y cuando se aporten los nutrientes que están en los alimentos de origen animal que a través de los de origen vegetal no se pueden cubrir. Uno de los nutrientes son los aminoácidos esenciales. Esta nota explica ¿Qué son los aminoácidos esenciales? ¿Dónde se encuentran? y ¿Cómo lograr una
Estar constantemente estresado, ansioso puede causar alteraciones hormonales, pudiendo aumentar la sensación de apetito. El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. De hecho, el 70% de los adultos en EE. UU. dice sufrir de estrés o ansiedad todos los días. El estrés y la ansiedad son una parte
Existe el mito que los diabéticos no deben ayunar durante un período mayor a cuatro horas. Sin embargo, en diabéticos tipo 2 que no tienen la tendencia a las hipoglucemias, existen evidencias científicas que el ayuno intermitente no solo mejora la resistencia a la insulina sino que también puede facilitar la reversión de la diabetes
