alimentos prohibidos

Artritis reumatoidea: alimentos permitidos y prohibidos

[one_full last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text] La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico que puede afectar no solo tus articulaciones, sino además puede dañar varios sitios de nuestro cuerpo: piel, ojos, pulmones, corazón y vasos …

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Chiquitas pero poderosas: los pro de sumar semillas a tus comidas

Nutrición Van bien en panes, galletas, ensaladas y hasta bebidas. Y son ricas en sustancias antioxidantes, fibra y grasas útiles. Chía, amaranto, sésamo, lino y la lista sigue. Solas o en mix, se consiguen en dietéticas y supermercados y son fáciles de incorporar en platos y bebidas.  Las semillas son ricas en sustancias antioxidantes, en …

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La artrosis se combate en la mesa: qué comer y qué evitar

[one_full last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text]Nutrición Un listado exhaustivo de los alimentos que combaten esta y otras enfermedades degenerativas de las articulaciones. También, los que se pueden consumir con moderación y los que hay que evitar …

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Los alimentos “prohibidos” en la batalla contra la celulitis

Nutrición Afecta principalmente a las mujeres, pero también la sufren algunos hombres. Consejos básicos para combatirla. Muchas son las mujeres que se preocupan por la celulitis. Sin embargo puede presentarse en hombres. En ellos se puede ocasionar por problemas hormonales, diferencias cutáneas: las estructuras de la dermis masculina son muy diferentes a las de las …

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Divertículos: Diverticulitis y diverticulosis

                                              Se forman fundamentalmente en el intestino, también en estómago. Se debilita y deforma la pared intestinal, produciéndose la forma de un dedo de guante desde la luz del intestino hacia a fuera. Lee también: https://alimentatuvida.com2015/05/es-necesario-quitar-las-semillas-y-granos-enteros-en-diverticulosis/ Dos tipos de divertículos:   Diverticulosis: Presencia de divertículos en el colon.  No hay inflamación.   Diverticulitis:  Existen divertículos …

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Celulitis: ¿se relaciona con la obesidad?

El tema Celulitis, a todas las mujeres nos inquieta, porque muchas la padecen. Por información incorrecta es común creer que esta afección se relaciona con la obesidad. Esto no es cierto, salvo en el caso de la celulitis generalizada. La celulitis es un síndrome propio de la mujer. Ataca el tejido conjuntivo y afecta la …

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Triglicéridos y alimentación

No realizar dietas. Todos somos diferentes y tenemos distintas características. Se debe realizar educación alimentaria. LOS TRIGLICÉRIDOS ESTÁN INDUCIDOS POR LOS HIDRATOS DE CARBONO SIMPLES, POR EL EXCESO DE CALRÍAS Y DE GRASAS NO SELECCIONADAS. •AUMENTAR EL CONSUMO DE FIBRA DIETÉTICA. •SUSTITUIR EL PAN BLANCO POR EL INTEGRAL. •CONSUMIR 1 CUCHARADA DE AVENA INTEGRAL EN …

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