¿Estás cansado de luchar contra la balanza? Te han hecho creer que son las grasas las que te hacen ganar peso, pero los alimentos ultraprocesados esconden el verdadero peligro. En esta nota, se revela los secretos detrás de los ingredientes que sabotean tus esfuerzos por adelgazar y cómo tomar el control con alimentos naturales que […]
La Verdad Incómoda Sobre los Procesados: ¡No Son las Grasas! Read More »
El problema de la obesidad se debe replantear para aceptar que por un lado que los individuos son responsables de su salud, pero que, por el otro, factores del entorno explotan las vulnerabilidades biológicas, psicológicas, sociales y económicas que promueven el consumo excesivo de comidas poco saludables. Resumen Ningún país ha podido lograr hasta ahora
La obesidad en el mundo: ¿hacia dónde vamos? Read More »
Llevar una dieta saludable y hacer actividad física son las claves conocidas por todos para mantenerse en peso. Ahora, existe un factor que pocos tienen en cuenta al momento de enfrentar la balanza. Comer fuera de horario es casi tan perjudicial como no cuidarse, si de perder peso se trata. Así lo reveló una reciente investigación con cobertura nacional sobre
El “picoteo”: Principal responsable del aumento de peso Read More »
Abril de 2014 (HealthDay News) — La forma en que el organismo digiere los carbohidratos podría influir en el riesgo de obesidad, indica un nuevo estudio genético. Los investigadores se enfocaron en un gen llamado AMY1, responsable de una enzima de la saliva conocida como amilasa salival. Cuando la comida entra en la boca, la
La Forma en que se Digieren los Carbohidratos Podría Influir sobre el Aumento de Peso Read More »
¿Cómo se calcula el aumento de peso en la embarazada? Antes se consideraba que una embarazada al finalizar su embarazo debía tener un aumento de nueve kilos. Actualmente, el cálculo del peso que la mujer debe alcanzar se basa en el peso previo al embarazo y se relaciona con el índice de masa corporal (IMC),
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En la práctica diaria se pueden observar a pacientes que descienden correctamente su peso corporal tras la realización de dietas y mientras que otras, recuperan el peso perdido rápidamente. Los nutricionistas y la gente en general nos preguntamos ¿por qué? y … ¿si pudieran haber otros motivos que lleven a las personas a aumentar de
¿Por qué hay personas que luego de hacer dietas aumentan de peso? Read More »
