estres

Hierba aromática que elimina el ESTRÉS y reduce los dolores menstruales

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Es cierto que las hierbas aromáticas pueden ayudarnos en nuestros síntomas o afecciones, pero no son mágicas. Esta nota te explica la utilización de una hierba aromática que combate el estrés y que reduce los dolores menstruales. Siempre consulta con un profesional dedicado a la fitomedicina. Organización Mundial de la Salud, el estrés es definido como un […]

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Aumento de peso: El cortisol es una de las responsables del aumento de peso

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¿Llevas tiempo que comes compulsivamente? Uno de los factores puede ser que tengas aumento del cortisol: molécula del estrés, que tiene gran influencia en la ganancia de peso. ¿Dónde está la solución? A muchos les puede que comen compulsivamente,  en casos de estrés, ya sea por el trabajo, las relaciones sentimentales o problemas económicos y

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10 señales que pasan desapercibidas en una mascota estresada

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Breve historia: Los perros y los gatos pueden experimentar altos niveles de estrés al igual que nosotros. Muchos signos de estrés en las mascotas son raros para los seres humanos, por ejemplo: el aseo excesivo en los gatos y la caída excesiva de pelo en los perros. “Ojos de ballena” y bostezos en perros estresados.

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Hipoglucemia matutina no diabética

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Hay personas que sufren o han sufrido alguna vez hipoglucemias sin llegar a ser diabéticos. Esto se conoce como hipoglucemia reactiva Se da sobre todo en adultos jóvenes (mujeres). Puede aparecer en cualquier momento pero fundamementalmente se da a la  mañana (hipoglucemia matutina). Comienza gralmalmente como consecuencia de un desequilibrio emocional, asociado a estrés y

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25 Consejos que los médicos dan a sus amigos

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¡Bienvenido al portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición – Comunicadora en Salud (SAPEM)!     Este texto que a continuación se detalla, fue extraído de Facebook, del portal de la Asociación Médica Argentina (AMA). Pocas cosas hay tan prácticas como tener un amigo o un familiar médico. Gracias a

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Estrés: cuidados en el hogar

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 Lo que alivia el estrés no es igual para todos. Algo que resulta importante considerar es que hacer ciertos cambios en el estilo de vida podría ser el mejor comienzo. Si piensas que puedes tener varios síntomas de los que se detallaron, será necesario que consultes a un médico, pero además considera que también lo

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¿El estres engorda?

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Una revisión de estudios concluyó que este desequilibrio no tiene relación directa con el aumento de peso. Desmintió así la creencia popular que asegura que estos estados favorecen la ingesta de comida chatarra y atentan contra el ejercicio. Los autores de la revisión de 32 estudios publicados hallaron que la mayoría de esas investigaciones no

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