frutas de estación

Armá tu frutera de estación para cuidar la salud y el bolsillo

2 comentarios / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , ,

 Nutrición La conforman el ananá, las ciruelas y las uvas, entre otras. Por ser de temporada, mantienen el valor nutritivo del momento de la extracción y se consiguen a precios accesibles. Las frutas son un alimento excelente para consumir durante todo el año. Todas son ricas en agua, evitan la retención de líquidos, contienen antioxidantes, […]

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10 motivos para comer melón todos los días

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nutrición Es un shock de vitaminas y potasio, brinda saciedad; es bajo en calorías y en índice glucémico: éstos son sólo algunos de los múltiples beneficios de esta fruta de intenso perfume de verano.           El melón es una fruta ideal para incluir en los planes nutricionales para bajar de peso,

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