Descubre cómo el té puede ser un aliado poderoso para tu salud mental. Desde el té verde hasta el té negro, varios estudios sugieren que estos brebajes no solo ofrecen un impulso de energía, sino que también pueden mejorar la memoria y la función cognitiva. Ricos en antioxidantes y compuestos beneficiosos, el té podría ayudarte […]
Té y Memoria: ¿Cómo una Taza al Día Puede Potenciar tu Salud Cognitiva? Read More »
¿La kombucha realmente funciona? Algunas investigaciones sugieren que el té de kombucha puede brindar beneficios similares a los de los suplementos probióticos , que puede favorecer el sistema inmunológico, ayuda en la pérdida de la memoria, reduce el dolor en las articulaciones y previene el estreñimiento. Pero existen pocos estudios médicos válidos sobre el papel del
TÉ de COMBUCHA: ¿aporta beneficios o es sólo un mito de cura de enfermedades? Read More »
Destaca el impacto positivo en el cerebro, tanto para fortalecer las capacidades cognitivas como un relajante frente al estrés. El romero se utiliza en infinidad de platos, pero esta planta lleva años siendo algo más que una hierba aromática para condimentar la comida. De hecho, a lo largo de la historia muchas culturas han ido extendiendo su uso
Romero: La infusión que ayuda a tener más memoria Read More »
Un estudio científico encontró que los animales alimentados con una dieta alta en grasas y azúcar tenían una inflamación en la región del hipocampo, la parte del cerebro que está implicada en la formación y almacenamiento. Un grupo de científicos australianos vinculó la pérdida de memoria a la ingesta de comida basura tras realizar un
La pérdida de memoria, vinculada a la comida basura Read More »
Se ha podido comprobar que una dieta rica en el compuesto LUTEOLINA (un tipo de flavonoides) que está presente en verduras, reduce la inflamación relacionada con la edad en el cerebro y el déficit relacionados con la memoria inhibiendo directamente la liberación de moléculas inflamatorias en el cerebro. La luteolina (Botín-ee-oh-lin) se encuentra en muchas
Verduras que mejoran la memoria Read More »
Existen numerosos estudios científicos que deberías tener en cuenta a la hora de iniciar un plan alimentario para perder peso. * Yogur y frutas secas. A largo plazo, comer yogur y frutas secas de cáscara dura, como las nueces o las almendras, ayudan a bajar de peso más que la fruta o las verduras, según
Antes de iniciar tu plan de adelgazamiento, lee esto que te va a servir Read More »
