Ocho alimentos para una piel sana y protegida La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Su cuidado excede al uso de cremas protectoras o hidratantes. La dermatología más avanzada contempla la alimentación para prevenir el efecto oxidante del sol del verano, incluso para el tratamiento de afecciones graves. Para que la piel […]
¡Bienvenido al Portal de salud ALIMENTA TU VIDA! Mitos y verdades: ¿Será cierto que las frutas consumidas después de las 16:00 horas pueden aumentar el peso corporal? La respuesta es NO. Lo que aporta un alimento en distintas horas respecto a su valor calórico es igual a cualquier hora del día en que se consuma.
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Un equipo de investigadores demostró que una dieta baja en proteína en la mediana edad es útil para prevenir el cáncer y la mortalidad en general. Tampoco es bueno en ese período de la vida consumir una baja cantidad de proteínas, ya que un inadecuado aporte no ayuda a la buena nutrición y a evitar
Exceso de proteínas mediana edad recorta la vida Read More »
Las personas gravemente obesas con deficiencia de vitamina D podrían ser menos móviles que las que tienen unos niveles normales de la vitamina, señala un estudio reciente. Un mal funcionamiento físico puede reducir la calidad de vida y aumentar el riesgo de muerte precoz, anotaron los investigadores. El estudio incluyó a 252 personas gravemente obesas
La Falta de Vitamina D Podría Empeorar el Problema de la Obesidad Read More »
Los investigadores de la Universidad de Illinois (Estados Unidos) afirman que el yoga se hizo muy popular pero hay pocos estudios sobre sus beneficios. En su nuevo trabajo encontraron que esta disciplina es muy adecuada para mantener las funciones cerebrales. Neha Gothe, psicóloga que condujo el estudio, afirma que los ejercicios de respiración y meditación
En un posible avance para la investigación sobre la obesidad, un escáner con IRM ha ubicado la grasa marrón “buena” en un adulto vivo por primera vez. Los investigadores señalan que su éxito podría ayudar en los esfuerzos por combatir la obesidad y la diabetes. A diferencia de la grasa blanca, la grasa marrón se considera
El Vino: ¿Tomar o no tomar para la prevención de las enfermedades cardiovasculares? Las enfermedades cardiovasculares ocupan el primer lugar como causa de muerte en el mundo occidental. Existen diferencias en su prevalencia y mortalidad entre diferentes países del mundo. Aún dentro de Europa se han distinguido países con mayor o menor presencia de enfermedad
Factores de prevención de riesgo- Mitos y verdades del consumo de bebidas alcohólicas Read More »
Guía para la industria: Guía de Etiquetado de Alimentos Octubre de 2009 La FDA ofrece esta traducción como un servicio para un amplio público internacional. Esperamos que encuentre útil esta traducción. Mientras que la agencia ha tratado de obtener una traducción lo más fiel posible a la versión en inglés, reconocemos que la versión
Cálculo del porcentaje de valor diario (VD) para los nutrientes Read More »
Enriquecer la dieta con alimentos ricos en calcio como, por ejemplo, espinacas, nueces, sardinas, atún o salmón y tomar el sol de manera regular, pero no abusiva, ayuda a afrontar la intolerancia a la lactosa, una enfermedad de la que no es fácil conocer la incidencia real sobre la población debido a que los síntomas
Alimentos Ricos en Calcio y Tomar el Sol Ayuda a Afrontar la Intolerancia a la Lactosa Read More »
El tofu es un alimento tradicional de la cocina oriental, similar en su elaboración al queso pero de un sabor mucho más suave y delicado. De una textura relativamente firme, sabor delicado y poco invasivo, y color blanco, puede incorporarse a los platos más variados o comerse sólo saborizado con un poco de cebolla de
