¡Bienvenido al portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Conoces la importancia del zinc para la salud? El zinc es un mineral muy importante para el cuerpo ya que actúa en diversos procesos. El zinc está en la mayoría de los tejidos del cuerpo por lo que su presencia […]
Las algas marinas alimento muy nutritivo. Rico en Vitaminas y minerales. Expertos señalan las propiedades reductoras. Son un suplemento utilizado en las dietas vegetarianas, ya que presentan altas cantidades de fibra, hierro y proteínas. La mayoría son ricas en minerales como magnesio, calcio, yodo y potasio. Ricas en proteínas e hidratos de carbono y con
¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Quisiera que aprendas sobre alimentación y salud. Que te despegues de los mitos y que sepas concretamente lo que te conviene para que adelgaces y estés bien alimentado. ¿Estas de acuerdo? ¿Será cierto que, necesariamente debes esperar media hora para ingerir
¡Bienvenido al Portal de SALUD DE ALIMENTA TU VIDA! Guaraná Muchas son las personas que consumen esta medicina natural. Por ejemplo los deportistas y también para adelgazar. No obstante,hay que considerar que es un medicamento que, a pesar de ser natural, su toma debe estar supervisada por un médico. Propiedades: Medicina natural. Es uno de
Ocho alimentos para una piel sana y protegida La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Su cuidado excede al uso de cremas protectoras o hidratantes. La dermatología más avanzada contempla la alimentación para prevenir el efecto oxidante del sol del verano, incluso para el tratamiento de afecciones graves. Para que la piel
¡Bienvenido al Portal de salud ALIMENTA TU VIDA! Mitos y verdades: ¿Será cierto que las frutas consumidas después de las 16:00 horas pueden aumentar el peso corporal? La respuesta es NO. Lo que aporta un alimento en distintas horas respecto a su valor calórico es igual a cualquier hora del día en que se consuma.
Mitos y verdades sobre el consumo horario de las frutas Read More »
Un equipo de investigadores demostró que una dieta baja en proteína en la mediana edad es útil para prevenir el cáncer y la mortalidad en general. Tampoco es bueno en ese período de la vida consumir una baja cantidad de proteínas, ya que un inadecuado aporte no ayuda a la buena nutrición y a evitar
Exceso de proteínas mediana edad recorta la vida Read More »
Las personas gravemente obesas con deficiencia de vitamina D podrían ser menos móviles que las que tienen unos niveles normales de la vitamina, señala un estudio reciente. Un mal funcionamiento físico puede reducir la calidad de vida y aumentar el riesgo de muerte precoz, anotaron los investigadores. El estudio incluyó a 252 personas gravemente obesas
La Falta de Vitamina D Podría Empeorar el Problema de la Obesidad Read More »
Los investigadores de la Universidad de Illinois (Estados Unidos) afirman que el yoga se hizo muy popular pero hay pocos estudios sobre sus beneficios. En su nuevo trabajo encontraron que esta disciplina es muy adecuada para mantener las funciones cerebrales. Neha Gothe, psicóloga que condujo el estudio, afirma que los ejercicios de respiración y meditación
En un posible avance para la investigación sobre la obesidad, un escáner con IRM ha ubicado la grasa marrón “buena” en un adulto vivo por primera vez. Los investigadores señalan que su éxito podría ayudar en los esfuerzos por combatir la obesidad y la diabetes. A diferencia de la grasa blanca, la grasa marrón se considera
