¿La balanza se detuvo? Es el momento en el cual examines qué es lo que estás comiendo. Si no estás con tratamiento nutricional, deberías buscar un profesional que te acompañe para que te ayude a conocer tu organismo, cómo funciona, cuáles son los cambios que debes realizar para que tu descenso de peso sea el […]
Consejos prácticos que te ayudarán a adelgazar Read More »
Ya es ley el El etiquetado Frontal de Alimentos. La Cámara de Diputados aprobó el proyecto que, obliga a las industrias, a marcar con un sello octogonal negro de advertencia los paquetes y envoltorios de todos los alimentos que tengan exceso en azúcares, grasas, calorías o sodio, basados en evidencia científica concreta. De ella se desprende
Cambios en el etiquetado nutricional de alimentos en Argentina Read More »
Las dietas vegetarianas son efectivas siempre y cuando se aporten los nutrientes que están en los alimentos de origen animal que a través de los de origen vegetal no se pueden cubrir. Uno de los nutrientes son los aminoácidos esenciales. Esta nota explica ¿Qué son los aminoácidos esenciales? ¿Dónde se encuentran? y ¿Cómo lograr una
Dieta vegetariana. Aprender a cubrir nutrientes Read More »
La diabetes es una enfermedad en la cual el azúcar en la sangre siempre está elevado, debido a que las células no consiguen captarlo para producir energía. Y esto puede producir sensación de hambre constante, principalmente si la persona se alimenta de carbohidratos de absorción rápida, es decir azúcares escondidos en los alimentos industrializados como
Ansiedad constante: Uno de los motivos presentar diabetes Read More »
Uno de los motivos en los cuales pueda existir ansiedad constante, es tener diabetes. La diabetes es una enfermedad la cual existe polifagia y se controla eligiendo adecuadamente la alimentación. Incorporando actividad física aeróbila y con un descanso nocturno apropiado para que no existan desequilibrios hormonales que lleven a enlentecer el metabolismo, hacer malas elecciones
Ansiedad constante: Uno de los motivos presentar diabetes Read More »
En muchos hogares, la granola es un alimento de consumo frecuente y en el mercado existen innumerables variedades de sabor y métodos de producción. La granola industrializada, es una mezcla de avena crujiente, frutos secos y frutas desecadas como pasas de uva o arándanos, semillas, especies y un endulzante, como azúcar o miel de abeja.
Granola industrializada: ¿Qué ingredientes contiene? ¿Es o no saludable? Read More »
El cáncer de próstata se origina cuando las células del cuerpo comienzan a crecer en forma descontrolada. Las células de casi cualquier parte del cuerpo pueden convertirse en células cancerosas y luego se pueden extender a otras áreas del cuerpo. El cáncer de próstata se origina cuando las células de la próstata comienzan a crecer
Cáncer de próstata y alimentación saludable y no saludable Read More »
La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene de los alimentos. La insulina, una hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa
La importancia del conteo de hidratos de carbono en diabéticos Read More »
Los factores de riesgo cardiovascular se dividen en modificables y los no modificables. En este artículo se hablará de los que pertenecen a cada uno y en especial de los modificables: de la hipertensión arterial y del colesterol sanguíneo elevado. ¿Qué es un factor de riesgo cardiovascular? A diferencia de las enfermedades que se transmiten
Factores de riesgo cardiovascular modificables: Presión arterial y Colesterol elevados Read More »
El cáncer colorrectar puede detectarse precozmente a través de los controles médicos. Es por eso, que si existen antecedentes familiares, obesidad, exceso de peso y otros factores a considerar, se deben adoptar ciertas medidas preventivas. El cáncer colorrectal se va gestando con los años, entre los 10 y los 15 años. Por eso es necesario
¿Se puede prevenir el cáncer colorrectal? ¿Qué medidas adoptar? Read More »
