dieta paleolítica

Dieta Paleolítica- otro enfoque

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¡Bienvenido al mundo Paleo! La paleolítica no es un régimen “inventado”, sino aquello que comían los primeros humanos. En 1985 un médico americano, el Dr. Eaton, lo actualizó para que la alimentación ideal correspondiese a aquella que tenían nuestros antepasados en la edad de piedra. Bases: Comer: […]

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20 tips para elegir tu plan alimentario de primavera

4 comentarios / Clarin Buena Vida y Viva / Alicia Crocco / adelgazar, Alimenta Tu Vida, alimentación saludable, clarin buena vida, Consultorio Nutrición, dieta paleolítica, dieta vegetariana, dietas, exceso de peso, Lic en Nutrición Alicia Crocco, mitos y verdades, motivación, nutrición, obesidad, plan alimentario, primavera

Nutrición Un plan completo para tener una alimentación saludable y un peso adecuado. Cuáles son los “falsos aliados”, cómo organizarse, qué dietas son sanas y cuáles son los mitos y verdades de la buena nutrición. En primer término, es interesante no hablar de dietas sino de alimentación adecuada a cada

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