¿Cuál sería el objetivo del tratamiento propuesto? Que mejores tu calidad de vida a través de 3 pilares importantes: Modificación de hábitos alimentarios incorrectos, sugiriendo una Adecuada Alimentación de acuerdo a la situación en particular de cada paciente, con menús simples y elaborados. Sugerencia de Actividad física. El movimiento es un pilar que sostiene el […]
Objetivos para adelgazar Read More »
Clarín.com Clarín Buena Vida Nutrición 01/09/14 – 12:16 Semana 8. Guía para bajar de peso sin pasar hambre Ultima entrega del plan para perder kilos de manera segura y duradera. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Ya comenzamos con la octava semana. ¿Cómo le está yendo? Recibo muchos mails de lectores que
Semana 8. Guía para bajar de peso sin pasar hambre Read More »
Alimentación en horarios desordenados Nuevos estudios buscan soluciones nutricionales para aquellas personas: Que trabajan en horarios no habituales. Para aquellas que viajan a menudo y deben cambiar sus horarios en las comidas y en las horas de sueño. Tener un bebé que se despierta muy repetidamente. Estas y otras situaciones, afectan el ritmo biológico de
La mejor nutrición ante el desorden Read More »
Comer fuera de casa se asocia muchas veces a los excesos, aunque hay trucos muy sencillos para mantener la dieta bajo control omer fuera de casa, probar distintos platos y disfrutar de la comida y de la charla en la sobremesa forman parte de la cultura de nuestro país, donde la mayor parte de las cosas
Consejos para cuidarse: comer afuera de casa Read More »
Agosto de 2014 (HealthDay News) — Un nuevo estudio descubre que las personas que comen fuera consumen aproximadamente 200 calorías más al día que cuando cocinan en casa. También consumen más grasas saturadas, azúcar y sal. El estudio tiene algunas limitaciones. No dice nada de si las personas que van a restaurantes con frecuencia tienen
Comer Fuera Equivale a Comer más Read More »
Un nuevo estudio sugiere que en su nevera podría tener una posible ayuda para bajar su hipertensión. El estudio halló que la ingesta regular de probióticos, como los que se encuentran en ciertos yogures y complementos, podría ayudar a aliviar dicha afección. Los investigadores observaron los datos de nueve estudios que examinaron los vínculos entre
¿Los Probióticos Podrían Ayudar a Controlar la Hipertensión? Read More »
Una alimentación rica en ácidos grasos omega 3 podría ayudar a reducir el riesgo de esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad neurodegenerativa fatal, también conocida como enfermedad de Lou Gehrig, según un estudio reciente. Estos ácidos grasos (que lo más habitual es que se encuentren en ciertos pescados) son conocidos porque reducen la inflamación y
Por la adición de leche en polvo o fracciones de proteínas, en general las seroproteínas, con un efecto saciante en la producción de yogur, convierten a este producto en un aliado para conseguir perder peso, especialmente en dietas con restricción de energía, según las conclusiones de los ponentes de un curso organizado por la Escuela
Yogur: Seroproteínas Efecto Saciante Pueden Ayudar a Perder Peso Read More »
¡Bienvenido al portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de la Lic. en Nutrición Alicia Crocco! Los guisos son útiles para los tiempos de frío. Si estas queriendo cuidar tu peso corporar, sólo es cuestión de saber elegir los alimentos, la temperatura caliente es la que te ayuda a protegerte del frío. Debes tener ingenio en
Guiso de mondongo light Read More »
NUTRICION Sexta entrega del plan para perder kilos de manera segura y duradera. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida ¿Cómo va con el plan alimentario? Sería interesante que se comunicara y me cuente cuáles son sus aciertos e inconvenientes, de esa manera podrá desprenderse de barreras que le impiden seguir adelante, recordando que la
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