En caso que se te haya diagnosticado preeclampsia ¿cuál sería el plan alimentario? Si tienes preeclampsia los consejos serían los siguientes: * La suspensión de la sal por completo en las comidas. * Tomar mucho más líquido que el que habitualmente consumes. * Fíjate en el rótulo de los alimentos cuando están envasados. Por ejemplo, […]
Embarazo- Preeclampsia. Plan alimentario adecuado Read More »
Radio La Red AM 910. Programa Foja Cero. Conducción Periodista Facundo Pastor. Sábados 8 a 10 horas. 16- 02- 13 Tema. Adelgazar con saciedad y motivación.
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Buena Vida Nutrición Plan alimentario Por Alicia Crocco / Especial Un cuestionario para elegir el plan alimentario de manera personalizada. Y una serie de consejos para evitar los errores que hacen que los buenos propósitos fracasen. 24/01/13 – 13:32 Como dije en la primera nota de esta serie (Bajar de peso, en serio), es necesario
Prepararse para adelgazar Read More »
La ansiedad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, desesperanza y de vacío interno. Se trata de un trastorno que empieza afectando a la mente y que también puede tener repercusión física sobre diversos órganos del cuerpo, pudiendo llegar a producir: taquicardia, dolor estomacal, cefalea, diarreas, etc. Situaciones que
¿Cómo manejar la ansiedad a la hora de efectuar un plan alimentario? Read More »
Muchos planes de alimentación se destacan por la cantidad de calorías diarias de acuerdo con cada persona. Aun así, es necesario para que puedas prolongar la saciedad que tengas en cuenta estos conceptos que a continuación se detallan. 1) Valor de saciedad Es personal y, mientras el individuo sepa elegir aquellos alimentos y
Elementos a considerar para que tu descenso de peso sea posible Read More »
El Instituto de Medicina de los EEUU aseguró que las mujeres obesas pueden engordar mucho menos que lo recomendado para el embarazo e incluso adelgazar para cuidar su salud y reducir el riesgo de desarrollar complicaciones gestacionales. Las embarazadas obesas podrían bajar de peso con dieta de manera segura, según sugiere un estudio publicado en
Las mujeres obesas pueden hacer plan alimentario durante el embarazo Read More »
¿Estas realizando un plan alimentario? ¿Sientes que no puedes controlar en todo momento todas las situaciones? ¿Tu familia no te ayuda y muchas veces te sirve de tropiezo? Estas y otras posibilidades pueden surgir durante el proceso de adelgazamiento. Puede ser que les parezca innecesario, que piensen que es “una dieta”, algo “torturante” y que
¿Cómo hacer para adelgazar en una familia que te ayuda? Read More »
