Un estudio publicado en el número navideño de la revista British Medical Journal (BMJ) postula que con comer una manzana al día podrían evitarse un número similar de problemas cardiovasculares al que se previenen con un tratamiento de estatinas, pero sin ningún efecto secundario. El centenario dicho anglosajón an apple a day keeps the doctor […]
¿Una manzana al día para controlar el colesterol? Read More »
Un estudio científico encontró que los animales alimentados con una dieta alta en grasas y azúcar tenían una inflamación en la región del hipocampo, la parte del cerebro que está implicada en la formación y almacenamiento. Un grupo de científicos australianos vinculó la pérdida de memoria a la ingesta de comida basura tras realizar un
La pérdida de memoria, vinculada a la comida basura Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Puedes curar una hernia hiatal con una dieta adecuada? Alimentación Adecuada alivia o reduce los síntomas. La alimentación no cura la hernia de hiato. Causas: * Hereditarias. * Aparece a mediana edad de la vida. * Existen factores de riesgo:
Hernia Hiatal: ¿Qué alimentos y preparaciones elegir? Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Por qué consumir arándanos? En forma regular puede mejorar la memoria de corto plazo y desacelerar el proceso de envejecimiento. También pueden ayudar a personas con muchas enfermedades (Alzheimer, Parkinson, diabetes y enfermedades cardíacas). Estudios demuestran que combaten mejor el
El objetivo de esta página es que te interiorices sobre las actualidades en Nutrición y Salud, que sepas sobre los estudios científicos y que analicemos juntos para poder descubrir si tienen que ver con la realidad, ya que muchas veces se escapa debido a que la muestra es muy pequeña y no tan representativa. Por
Las uvas rojas y los arándanos ¿refuerzan las defensas? Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic.en Nutrición! No te quedes con el título y sigue leyendo… Estudio demuestra que cuanto más chocolate comemos menos será nuestro nivel de Grasa Corporal Un equipo de Científicos de la Universidad de Medicina de Granada y de la Facultad de Ciencias del
¿Más chocolate comemos menos será el porcentaje de Grasa Corporal? Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Diferentes modos de presentación del Café Verde El café verde se puede encontrar en forma de cápsulas (los denominados “extractos de café verde“), en polvo y otras maneras. Cada producto
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Para pevenir enfermedades: ¿Qué es mejor para la salud? ¿Caminar o Correr? Buenas noticias para todos aquellos que acostumbran ejercitarse, ya sea caminando o corriendo. Caminar puede reducir el riesgo de desarrollar hipertensión, colesterol alto y diabetes, de igual forma
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Será cierto que el café verde sirve para adelgazar? Muchos son los alimentos, plantas que recomiendan los científicos para adelgazar, pero si no llevas a cabo una correcta alimentación y realizas actividad física con frecuencia, ninguno de ellos puede ayudarte.
1) Es cierto que una ensalada puede tener mas calorías que una hamburguesa? Una ensalada puede tener más calorías dependiendo de los ingredientes que les incorporemos que una hamburguesa. Aún así, es preferible contar principios nutritivos y no calorías como es habitual. Por ejemplo, si una ensalada está compuesta en lugar de panceta, por nueces o
