El consumo de aspartamo, la sucralosa y la stevia y todos los edulcorantes artificiales pueden tener efectos negativos sobre el metabolismo, las bacterias intestinales y el apetito. No preguntes por el azúcar mascabado si se puede incluir. Si quieres recibir la verdadera información y no engañarte todos los edulcorantes ejercen una acción contraria a la […]
Los edulcorantes artificiales no son inocuos Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Los postres se pueden incluir siempre y cuando, si estás queriendo cuidar tu peso corporal, o si eres diabético, hipertenso, deberá ser sin azúcar, ni edulcorantes, ni harinas, que son las que llamo “drogas alimentarias”. Esta receta es para que la pruebes
Cake de queso al limón sin harina, ni azúcar ni edulcorante- sumamente saludable Read More »
Ingredientes: (4 porciones) Durazno: 1 Kiwi: 2 Limón: 1 Hielo: 1 taza de las de té Jugo de ananá light: 2 vasos Jugo de naranja light: 1 vaso Edulcorante: A gusto Preparación: Colocar 4 copas en la heladera para enfriar por lo menos 1 hora. Pelar el durazno, los kiwis y el limón. Retirar los
Trago frutal light Read More »
1. Los alimentos dietéticos ¿ayudan a bajar de peso? Muchos estudios demuestran que, con la excusa de que son light, son bajos en calorías y dietéticos.La gente tiende a consumirlos en mayor cantidad que si se tratara de productos normales.Generalmente, los productos light tienen un 30 % menos de calorías o la mitad de las
¿Cómo hacer para elegir un plan alimentario? Read More »
