Sobrepeso y obesidad Primera entrega de un plan para adelgazar más de 25 kilos en mujeres y más de 21 kilos en varones, de manera segura y duradera. Y las variantes para quienes deben perder menos peso. Esta es la primera entrega de un plan alimentario intensivo para combatir la […]
Semana 1: plan alimentario intensivo para combatir la obesidad Read More »
NUTRICION Sexta entrega del plan para perder kilos de manera segura y duradera. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida ¿Cómo va con el plan alimentario? Sería interesante que se comunicara y me cuente cuáles son sus aciertos e inconvenientes, de esa manera podrá desprenderse de barreras que le impiden seguir adelante, recordando que la
Semana 6. Guía para bajar de peso sin pasar hambre Read More »
Clarín.com Buena Vida NUTRICION 18/07/ 14 14:40 Segunda entrega del plan para perder kilos de manera segura y duradera. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Adelgazar buscando la salud, es la base fundamental para lograr resultados exitosos en el tiempo. Por eso mismo, no busque resultados mágicos, rápidos que en breve tiempo lo llevarán
Semana 2. Guía para bajar de peso sin pasar hambre Read More »
BUENA VIDA Nutrición Alimentación saludable Bajar de peso en otoño, sin pasar privaciones Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Lejos del conteo de calorías, con la mira en el mejor conocimiento de los alimentos, perder los kilos que molestan y sentirse mejor también es posible cuando llega el frío. 18/04/14 – 14:31
Bajar de peso en otoño, sin pasar privaciones Read More »
BUENA VIDA Nutrición Motivación Para ponerse en línea, el día ideal es hoy Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida ¿Por qué comenzar a cuidarse días antes de la primavera y no a partir de ahora? Un ejemplo de menú para bajar de peso sin sufrir demasiadas restricciones. 02/04/14 – 08:01 Hoy tiene
Para ponerse en línea, el día ideal es hoy Read More »
BUENA VIDA Nutrición Alimentación saludable Obesidad androide, la paradoja de ser flaco y “gordo” a la vez Por Lic. Alicia Crocco / Para Clarín Buena Vida Aunque se sea delgado, la acumulación de grasa abdominal constituye un riesgo serio para la salud; la buena noticia es que puede eliminarse sin dificultades. Menús que ayudan. 19/09/13
Obesidad androide, la paradoja de ser flaco y “gordo” a la vez Read More »
Buena Vida Nutrición Plan nutricional B Por Lic. Alicia Crocco / Especial Continuamos nuestra serie vinculada con los cambios de hábitos en la alimentación, con miras a bajar la cantidad de kilos necesarios para alcanzar un peso equilibrado. Aquí, el plan B, para mujeres y hombres. 13/02/13 – 19:09 A quienes se inicien en el
Bajar hasta 15 kg. Plan B Read More »
