Alicia Crocco

Viaje en avión: ¿qué comer para evitar malestares?

Nutrición La sal, las frituras y las bebidas con gas no son buenas compañeras de vuelo. Acá, consejos para viajar liviano. ¿Cuántas horas deberás viajar en avión? ¿Son muchas? Por eso, antes de que lo hagas, sería cuestión que pienses en las veces que viajaste por este medio y hayas tenido ciertos malestares. Si encontraste

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Científicos argentinos hallan “la llave de la saciedad”

Un equipo de científicos del país identificó un gen de gran importancia en el circuito de la saciedad, cuya alteración impide que las neuronas envíen la señal que hace dejar de comer y puede predisponer al sobrepeso. El descubrimiento, publicado esta semana en la revista  Proceedings of the Natural Academy of Sciences (PNAS),representa un avance

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Premio Binacional Río de los Pájaros. Concordia. Entre Ríos. 2015

En la Ciudad de Concordia, Entre Ríos,  el viernes 24 de abril, se entregaron los premios y distinciones a los Programas de Radio, Televisión y web del País y de Uruguay. ALIMENTA TU VIDA, fue premiado por Programa de TV, en el Rubro Nutrición/ Salud. También, como los otros dos años pasados, la gente nuevamente

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Atletas adolescentes: Cómo alimentarlos

Nutrición Qué nutrientes necesitan, qué sustancias evitar y cuáles son los mitos a derribar para un correcto crecimiento y rendimiento deportivo. Uno de los aspectos más importantes cuando nos referimos a los atletas adolescentes es la alimentación. Los padres tienen doble responsabilidad en este caso: por la edad y por la actividad que estos chicos

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Infusiones que alivian los dolores en la boca del estómago

Muchas personas sienten nervios en la boca del estómago. Hay consejos útiles que ayudarán a mitigarlos y aliviar Si estás nervioso, ya sea por ansiedad, por estrés o simplemente por algo que te preocupa, puede ser que tu estómago sea uno de los primeros en resentirse y que te quejes porque sientes dolor en la

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Trece técnicas para no tentarse y salirse de la dieta

Nutrición Llevar un plan alimenticio para bajar de peso puede ser difícil de respetar. Se necesita mucha conducta y tenacidad, pero aún así se puede caer en las tentaciones. Aquí encontrarás consejos para evitar que te pase. Para adelgazar no es simplemente decir “elijo este plan alimentario” y listo, sino que, para tener resultados positivos,

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Doce tips para paliar los excesos de Semana Santa

Nutrición Luego de los huevos y las roscas de pascuas, sumado a demás delicias típicas de esta época, ¿sirve el ayuno para perder los kilos de más? ¿Qué reacciones biológicas causa en el organismo? La Semana Santa ya pasó. ¿Te comiste todo? ¿Estás pensando en ayunar para eliminar los kilos que aumentaste? Tal vez desde

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Mujeres Bonaerenses Destacadas 2015

El martes 07 de abril, en el Teatro Argentino de la Ciudad de La Plata, Provincia de Buenos Aires, se ha celebrado el evento para destacar a las Mujeres Bonaerenses más Destacadas en cada una de las áreas: ingenieras, deportistas, licenciadas en Nutrición, etc. Gracias al Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires,

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Cinco claves para cerciorarnos de consumir alimentos en buen estado

Más de 200 enfermedades (que van desde la diarrea hasta el cáncer) son causadas por alimentos que contienen bacterias, virus, parásitos o sustancias químicas nocivas. Y unos 2 millones de muertes anuales están relacionadas con el consumo de agua o alimentos contaminados. ¿Qué hay en tu comida? ¿De dónde vienen los ingredientes? ¿Fueron tratados de

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7 menús vegetarianos para adelgazar sin pasar hambre

Nutrición También los vegetarianos pueden tener sobrepeso y, al mismo tiempo, carencias nutricionales. Aquí, un plan con todas las recetas, para adelgazar cubriendo todas las necesidades y evitando el hambre. Decidiste ser vegetariano y es tu elección de vida. No obstante considerá que es necesario realizar la combinación correcta para no sufrir carencias nutricionales.  Eso

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