En primer lugar te pregunto: ¿ya te propusiste el objetivo? Si tu respuesta es no, deberías –como primera medida– introducirte en tu interior y comprobar si realmente estás bien en este estado. Sácate todas las dudas. Examina detenidamente tu condición actual. Si en algún momento adoptaste un plan nutricional que te llevó a un resultado […]
¿Quieres adelgazar? Para que tu objetivo se cumpla Read More »
Deja atrás toda la tristeza, el desgano, la falta de voluntad. Llena tu mente de gozo, sintiendo que eres un ser divino, lleno de luz y que esa luz debe brillar para que no estés en este mundo de paso… que puedas dejar tus huellas y sentir que tiene sentido vencer barreras, dejar de ser
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Pensemos en ser personas exitosas Todo objetivo que nos propongamos requiere de un trabajo previo y de etapas que hay que atravesar. Hay momentos en los cuales nos desviamos del objetivo por la falta de paciencia.Necesitamos llenar nuestra mente
Para lograr éxito hay que entusiasmarse y motivarse Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ADELGAZAR: Tips importantes para comenzar. • La decisión es fundamental, que esté instalada en tu interior y que no la dejes escapar. • Afuera los pensamientos dolorosos, que te dejaron amargura por los métodos que anteriormente seguiste, trabaja en la
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Las frases optimistas nos impulsan a sentir que aquello que no está bien, pueda cambiar. Hoy y siempre, decido que mi vida brille y que ese brillo me impulse a mejorar mi interior, llenarlo de cosas buenas que
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Detente en esta frase y fíjate si no es muy cierta: Mientras una persona duda porque se siente inferior, otra está ocupada cometiendo errores y convirtiéndose en superior. Henry C. Link Nadie que triunfa es perfecto. Intenta una y
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Lo dulce industrializado te lleva a comer con descontrol en las elecciones posteriores. Por eso, sugiero que trates de realizar preparaciones con alimentos frescos, que no forma parte de las sustancias que te impiden controlar tu alimentación y que te
Siempre es el momento en que abras tu corazón a Dios y te dejes guiar por el. Busca un lugar tranquilo, en donde puedas conectarte con tu interior. Cierra los ojos y respira profundo.¿Con qué te estas encontrando? ¿Sientes cosas no gratas?No te quedes con ese sentimiento.Nada dura eternamente siempre y cuando recurras a alguien
Libérate de las cosas malas. Trabaja el area de la confianza y el amor Read More »
Si tienes dificultades, si consideras que no avanzas ¿Qué haces? Deberás tomar decisiones que te ayuden a destrabarte. Sería conveniente que efectuases un tratamiento paralelo al nutricional, que actuaría como sostén de este. No todos los tratamientos psicológicos ni todos los profesionales son beneficiosos para todos los casos. Cada persona es diferente y tiene
Las recetas sirven para que puedas darte cuenta que sabiendo elegir preparaciones saludables, atractivas, variadas, se puede comer rico y sano. Semillas de amaranto: 30 g Quinoa: 30 g Agua: 1 taza de té Cebolla: 50 g (casi 1 pocillo de café) Espinacas: 100 g (3/4 taza de té) Ajo picado: 1 pizca Salvado de
