dieta

Menúes poderosos de invierno, en versión dietética- Quinta semana del plan alimentario

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , ,

Menús poderosos de invierno, en versión dietética Nutrición Quinta semana del plan alimentario para perder los kilos de más durante el invierno, con recetas fáciles y atractivas. Hace frío y los kilos se seguirán sumando si no tomas la decisión de tener ciertos cuidados. La primavera no está tan lejos. Luego, cuando la ropa no […]

Menúes poderosos de invierno, en versión dietética- Quinta semana del plan alimentario Read More »

Langostinos con almendras

Dejá un comentario / Recetas Saludables / / , , , , , , , , ,

Ingredientes: (1 porción) Langostinos: 5 unidades Fécula de maíz: 2 cucharadas de las de postre Sal: 1 pizca Pimienta: a gusto Huevo: 1 Miga de pan integral: ½ pocillo café Almendras: 10 Tomate chico: 1 Pepino: ½ Cebolla: ½ Ají morrón: ½ Vinagre de vino: 1 cucharadita de las de té Palta: ½ Jugo de

Langostinos con almendras Read More »

Semana 4: menús que abrigan y ayudan a adelgazar

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , , ,

Nutrición Ideas y consejos para alimentarse saludablemente y perder los kilos de más durante el invierno. Un plan semanal con todos los nutrientes necesarios para evitar enfermedades. Recetas fáciles y atractivas.   Comenzamos esta cuarta semana y te aliento a que puedas iniciar o continuar con los cuidados para que cuando llegue la primavera no

Semana 4: menús que abrigan y ayudan a adelgazar Read More »

Semana 3: menús que abrigan y ayudan a adelgazar

2 comentarios / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , , , , , , , , ,

Semana 3: menús que abrigan y ayudan a adelgazar Nutrición Tercera semana del plan alimentario para perder los kilos de más durante el invierno, con recetas fáciles y atractivas.         Hoy comenzamos con la tercera semana del plan alimentario para que adelgaces de manera sana y divertida. Ocupate de cocinar, buscar recetas

Semana 3: menús que abrigan y ayudan a adelgazar Read More »

Las diferencias entre pescado de extracción y de piscifactoría

2 comentarios / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , , , , , , , , ,

  El pescado de piscifactoría tiene en su grasa menos proporción de ácidos grasos n-3 que el pescado de extracción, deficiencia compensada porque también tiene más grasa. ¿Hay diferencias sustanciales entre el pescado de piscifactoría y el salvaje o de extracción? ¿Tienen los unos más contaminantes que los otros o hay diferencia en el contenido

Las diferencias entre pescado de extracción y de piscifactoría Read More »

Semana 2: menús que abrigan y ayudan a adelgazar

Dejá un comentario / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , , , ,

Semana 2: menús que abrigan y ayudan a adelgazar Nutrición Segunda semana del plan alimentario para perder los kilos de más durante el invierno, con recetas fáciles y atractivas. Para adelgazar y obtener resultados duraderos debés estar dispuesto a vencer obstáculos y elegir el camino de una vida saludable. Si seguís un método “veloz” que

Semana 2: menús que abrigan y ayudan a adelgazar Read More »

7 menús que “abrigan” y ayudan a adelgazar

2 comentarios / Clarin Buena Vida y Viva / / , , , , , , ,

7 menús que “abrigan” y ayudan a adelgazar Ideas y consejos para alimentarse saludablemente y perder los kilos de más durante el invierno. Un plan semanal con todos los nutrientes necesarios para evitar enfermedades. Recetas fáciles y atractivas. Las bajas temperaturas hacen que muchos que se estaban cuidando dejen de hacerlo por el frío. Se

7 menús que “abrigan” y ayudan a adelgazar Read More »

El ayuno en la adolescencia ¿Qué consecuencias trae?

Dejá un comentario / Niños y adolescentes / / , , , , , , ,

¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! La adolescencia es una etapa de crecimiento y desarrollo. Por eso mismo hay que prestar atención a las ingestas adecuadas en los adolescentes para que ellos no corran riesgo de enfermedades. El ayuno en la adolescencia ¿Qué consecuencias trae? Sufrir

El ayuno en la adolescencia ¿Qué consecuencias trae? Read More »

Cuatro cosas que hacen que una dieta fracase

Dejá un comentario / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , ,

Según la experta en nutrición y control del peso Jessica Bartfield, investigadora del Sistema de Salud de la Universidad de Loyola (EE UU), “hacer dietaes una habilidad, como montar en bici, y por lo tanto requiere práctica y una adecuada formación”. De acuerdo con Bartfield, existen cuatro razones principales que hacen que quienes deciden seguir

Cuatro cosas que hacen que una dieta fracase Read More »

Antes de adelgazar…

Dejá un comentario / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , ,

¿Se puede perder peso durmiendo poco? ¿Engorda comer rápido? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta la perdida de peso al cerebro? ¿Son buenas las dietas basadas en proteínas? Repasamos 11 estudios científicos recientes que deberías tener en cuenta a la hora de iniciar un régimen para perder peso.

Antes de adelgazar… Read More »

Carrito de compras
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola ¿En qué te puedo ayudar?
Verified by MonsterInsights