hipertensión

Tomates maduros listos para cosechar, cultivados en una huerta orgánica hogareña.

¡Cultivá tu salud desde casa! ¿Cómo plantar tomates orgánicos en tu huerta hogareña?

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Huertas orgánicas hogareñas: tomate, la verdura ideal para comenzarCultivar tomates en casa no solo es posible, sino altamente recomendable para quienes buscan mejorar su alimentación, cuidar el ambiente y reconectar con la naturaleza desde el hogar. Introducción: La creciente preocupación por la calidad de los alimentos que se consumen, sumada al interés por llevar una […]

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Pizza diferente saciante

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¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco. Las pizzas son adictivas cuando se utilizan harinas que además son inflamatorias. Esta es una opción. Antes de comer la pizza, sería interesante que comas una rica ensalada de varios colores con verduras crudas fundamentalmente y/o cocidas al vapor. Condiméntala con aceite (vegetal puro),

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La Polidieta, los 7 alimentos necesarios para cuidar el corazón

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Científicos de la Universidad de Rotterdam logran crear una dieta que mejora la presión arterial y el perfil lipídico. No me gusta hablar de dietas, pero dado que se escucha permanentemente hablar de ellas, es oportuno hacer algunas aclaraciones sobre el tema. Si tomamos la palabra dieta como sinónimo de restricción, será mal interpretada. Los

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¿Cómo tomar café verde?

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¡Bienvenido al Portal de Salud  de  ALIMENTA TU VIDA de  Alicia Crocco Lic. en Nutrición!                     Diferentes modos de presentación del Café Verde El café verde se puede encontrar en forma de cápsulas (los denominados “extractos de café verde“), en polvo y otras maneras. Cada producto

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