Muy ricas y sabrosas. Con un plato sopero de ensalada, vas a lograr saciedad. Ingredientes: 8 unidades Espinacas lavadas, escurridas y picadas: 700 g Cebolla picada: 50 g Diente de ajo: 1 Perejil picado: Cantidad suficiente Orégano: Cantidad suficiente Nueces peladas: 40 g Arroz integral: 130 g Huevo batido: 1 Preparación: Mezclar la espinaca, […]
Hamburguesas de arroz integral, espinacas y nueces Read More »
Al igual que la linaza, las semillas de chía son ricas en omega 3 y 6. Ideal para mejorar los procesos digestivos siempre y cuando no te excedas en la cantidad diaria. No todos reaccionamos de igual forma cuando consumimos algún alimento natural o suplemento alimentario. ¿En qué casos no se recomiendan? Personas alérgicas.
Semillas de Chia. Contraindicaciones para con algunas personas Read More »
Integra el grupo de Whatsapp Combatamos la Obesidad y también sigue las fan page de Facebook: ALIMENTA TU VIDA, Alicia Crocco Lic. en Nutrición e integra además el grupo de Facebook Juntos Combatamos la Obesidad y las Patologías Asociadas. Anteriormente tenía dificultades con su descenso de peso hasta que ingresó a los grupos. Hipotiroidea y
Testimonio de adelgazamiento- Evitando las drogas alimentarias Read More »
Estas medialunas son sin azúcar, ni edulcorante. Sólo con stevia en hojas trituradas para que les den un sabor sin alimentos industrializados. Acostúmbrate al sabor de los alimentos que no sean procesados. Medialunas Ingredientes: 8 unidades Fécula o almidón de maíz: 250 g Harina de mandioca: 100 g Harina de arroz: 100 g Leche en
Medialunas Sin TACC. Aptas para celíacos, obesos y diabéticos Read More »
Galletitas de maní y algarroba Ingredientes de toda la masa: Maní sin sal: 300 g Huevos: 2 Polvo de hornear: 10 g Algarroba: 70 g Esencia de vainilla: 10 ml Preparación: En una procesadora colocar el maní y procesar. Agregar los huevos, el polvo de hornear, la algarroba y la esencia de vainilla cuando
Galletitas de maní y algarroba. Aptas para celíacos, obesos y diabéticos Read More »
Ingredientes: 8 porciones Almidón de maíz: 100 g Fécula de mandioca: 100 g Leche descremada en polvo: 50 g Sal: 1 pizca Goma xántica: 10 g Levadura de cerveza: 25 g Agua: 30 ml Huevo: 1 Aceite de oliva: 30 ml Preparación de la masa: Mezclar el almidón de maíz, la fécula y la
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Galletitas Crackers sin gluten APTAS PARA CELÍACOS, diabéticos y obesos Read More »
Cada año, al menos 2,8 millones de personas mueren en el mundo por exceso de peso u obesidad, que conducen a otras enfermedades: cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2 especialmente, llevando a una epidemia con elevados costos para el sistema sanitario. Esto lo afirma la OMS. Un trabajo realizado por investigadores en EEUU y
Propuesta de científicos: Eliminar la hormona del hambre: ¿es bueno o malo? Read More »
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¿Por qué los niños prefieren los dulces y rechazan las verduras? Read More »
