Nutrición y Salud

Creo & Adelgazo. 2° Edición

Este libro no pretende inculcar una religión determinada, sino que invita al lector a descubrir que nada es imposible cuando existe una apertura hacia Dios y convoca a trabajar en la autoestima. Creo & adelgazo. ¿Cuál sería el significado? Se puede adelgazar de muchas maneras; sin embargo, no todas son apropiadas. Muchos siguen dietas no […]

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Los pochoclos tienen más polifenoles que muchas frutas y verduras

Los pochoclos contienen un determinado tipo de antioxidantes, los polifenoles, en cantidades superiores a las que reúnen muchas frutas y verduras, tal como demuestra un descubrimiento protagonizado por investigadores de la Universidad de Scranton, en Pensilvania (Estados Unidos) y presentado en una reunión de la Sociedad Americana de Química que se celebra en San Diego.

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Comida chatarra se relaciona con riesgo elevado de depresión

La comida rápida y la bollería industrial no solo son los peores enemigos de la salud cardíaca, sino que al parecer también son contrincantes de la salud mental. Científicos de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y de la Universidad de Navarra son los autores de una nueva investigación que constata que los

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Creo & Adelgazo- 2° Edición- Comienza a Venderse Hoy en la Feria del Libro

Creo & Adelgazo Este libro no pretende inculcar una religión determinada, sino que invita al lector a descubrir que nada es imposible cuando existe una apertura hacia Dios y convoca a trabajar en la autoestima. Creo & adelgazo. ¿Cuál sería el significado? Se puede adelgazar de muchas maneras; sin embargo, no todas son apropiadas. Muchos

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Consumir Poco Calcio y Agua propensión de cálculos biliares

Entre más de 78.000 mujeres estadounidenses de entre 50 y 70 años, un equipo observó que el riesgo de desarrollar cálculos renales por primera vez disminuía a medida que aumentaba el consumo de calcio y de líquidos. En cambio, ese riesgo crecía cuanto más alto era el consumo de sodio. A los médicos siempre les

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Asocian Arándanos y Manzanas con Reducción del Riesgo de Diabetes

Estas frutas poseen flavonoides, sustancias naturales de ciertos alimentos (frutas, verduras y granos) asociadas en algunas investigaciones con un menor riesgo de desarrollar cardiopatías o cáncer. “Las personas que más arándanos o manzanas comen suelen tener bajo riesgo de desarrollar diabetes tipo 2”, dijo An Pan, investigador de la Facultad de Salud Pública de Harvard

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Alimentos que nos ayudan a mejorar nuestro estado anímico

  Para ello será necesario incluir en la alimentación diaria, alimentos ricos en  Triptófano. Este es un aminoácido esencial que tiene múltiples funciones en el organismo, como por ejemplo; ayudar a que el cerebro segregue la serotonina y colaborar para que el cuerpo elabore sus propias proteínas, además de otras acciones. 1. Leche: es también

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Deja de comer grasas: Tu semen te lo agradecerá

•Los varones con una dieta más grasienta tienen esperma de menor calidad. •Cada vez más estudios alertan de la relación entre obesidad e infertilidad. La obesidad gana cada día más puntos como uno de los factores implicados en la infertilidad de miles de parejas en todo el mundo. Un nuevo estudio advierte a los varones

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Sin vitamina B12 el cerebro encoge

El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de vitamina 12, también conocida como cobalamina. La carencia de esta sustancia en el plan alimentario, puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos, según un estudio publicado en Neurology, la revista de la Academia Americana de Neurología.

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