polifenoles

Pochoclos naturales en un bowl. Beneficios, preparación saludable y porción recomendada.

¿Los pochoclos son saludables? Beneficios, preparación y porción recomendada

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Los pochoclos pueden ser un cereal integral, con fibra y compuestos antioxidantes, o convertirse en una preparación cargada de grasas, azúcar y sal. Todo depende de cómo se preparen y de la cantidad que se consuma. Sigue leyendo para conocer sus verdaderos beneficios y aprender a elegirlos correctamente. INTRODUCCIÓN Por Lic. Alicia Crocco – Licenciada […]

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Frutas y vegetales frescos ricos en compuestos bioactivos que protegen la salud

Alimentos inteligentes: Compuestos naturales que Pueden Prevenir Enfermedades

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La ciencia nutricional avanza hacia una alimentación más estratégica, donde los alimentos comunes incorporan compuestos bioactivos con efectos protectores y terapéuticos. Introducción: La nueva generación de alimentos inteligentes va más allá del valor nutricional tradicional. Se trata de incorporar, en productos de consumo diario, compuestos bioactivos como polifenoles, fitoesteroles, péptidos, probióticos y postbióticos, con el

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Comer manzana: Alarga la vida

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Comer manzanas puede alargar la vida hasta un 10% en animales gracias a su contenido en antioxidantes, según acaba de demostrar un estudio publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry. Zhen-Yu Chen y sus colegas de la Universidad de Hong Kong, autores del artículo, explican que desde hace algún tiempo sabemos que

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Los pochoclos tienen más polifenoles que muchas frutas y verduras

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Los pochoclos contienen un determinado tipo de antioxidantes, los polifenoles, en cantidades superiores a las que reúnen muchas frutas y verduras, tal como demuestra un descubrimiento protagonizado por investigadores de la Universidad de Scranton, en Pensilvania (Estados Unidos) y presentado en una reunión de la Sociedad Americana de Química que se celebra en San Diego.

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