Descubrí cómo la grasa marrón puede ayudarte a controlar la glucemia, mejorar el metabolismo y proteger tu salud, más allá de la alimentación. Introducción Durante años, la grasa corporal ha sido vista como un enemigo absoluto de la salud. Sin embargo, no toda la grasa es igual. Existe un tipo especial, conocida como grasa marrón, […]
El papel de la grasa marrón en el control de la glucemia Read More »
Transformá tu hogar en un oasis de salud: cultiva frutillas orgánicas y disfruta de sus beneficios ¿Te imaginas cosechar frutillas frescas y libres de pesticidas directamente desde tu balcón o jardín? Más allá de su delicioso sabor, las frutillas son aliadas poderosas en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en el control del peso. En
Cultiva Bienestar: Frutillas Orgánicas en Casa para una Vida Saludable Read More »
Muchos alimentos que se promocionan como “saludables” contienen azúcares añadidos que no aparecen claramente en la etiqueta o simplemente en productos que consumimos sin pensarlo dos veces. Esta nota te ayudará a identificarlos y a entender cómo afectan tu peso, tu hígado y tu metabolismo. Conocer dónde se esconde es el primer paso para tomar
Azúcar Oculto: El Riesgo que No Ves y que daña tu salud Read More »
Cada vez más personas eligen el queso de cabra por su sabor y digestibilidad. Pero la ciencia también respalda sus beneficios. En este portal de salud y nutrición, la Lic. Alicia Crocco te explicará por qué este alimento puede ser un gran aliado en tu alimentación diaria. Introducción: El queso de cabra, aunque históricamente relegado
Queso de cabra: el aliado saludable que deberías incorporar Read More »
