Las personas que sufren de migraña, padecen dolores muy fuertes de cabeza con síntomas que les impiden poder realizar cualquier actividad. La migraña es difícil de combatir aún con medicación. No tiene cura, lo que se puede es impedir nuevos episodios de dolor. Conoce los alimentos que puedes incluir y aquellos que perjudican por las […]
Dolor de cabeza: ¿Qué alimentos elegir y cuáles evitar? Read More »
La distensión abdominal puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente. Por ejemplo, comer en exceso, la constipación, los gases o el embarazo. Conoce que alimentos puedes incluir de acuerdo a la sintomatología y cuáles debes evitar. ¿Tienes o tuviste distención abdominal? ¿Cuáles pueden ser los motivos? Se puede dar por algún
Distensión abdominal ¿Qué alimentos son los apropiados y cuales son los perjudiciales? Read More »
Si haces Yoga el té yogui será muy beneficioso, pero también lo puedes tomar ya que otorga propiedades para tu salud. Beneficios del té yogui: El té yogui ofrece muchos beneficios para la salud, de manera que no solo es ideal para la práctica de Yoga. Bebida purificadora: tonifica el sistema nervioso y repara
El café es una infusión muy consumida en el mundo. Aquellos que eligen el café como infusión no toman en cuenta la cantidad permitida diaria para no atentar con la salud. El agua es la bebida más consumida y el café le sigue. Es aromático y estimulante. Mitos y verdades te vas a enterar en
El envejecimiento es para todos nuestros órganos, también envejece el cerebro. ¿Cómo evitar que nuestro cerebro envejezca demasiado rápido? Medidas a seguir que te ayudarán a mejorar la función cerebral. El envejecimiento es para todos nuestros órganos, también envejece el cerebro. Es interesante conocer cómo ayudarlo para retrasar las consecuencias por el avance de la
¿Cómo evitar que el cerebro envejezca demasiado rápido? Read More »
La pandemia nos sirvió para estar más atentos al lavado de manos. El jabón con abundante agua nos ayuda a estar más protegidos del COVID 19. Podemos realizar jabón líquido caseramente aprovechando el tiempo que estamos en nuestros hogares, de esta manera podrás ahorrar bastante dinero. ¿Cómo realizar jabón líquido caseramente? Se necesita 2 litros
¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco! La alimentación es la base fundamental para evitar síntomas molestos o prevenir enfermedades. En el caso de la vesícula biliar, hay que llevar a cabo un plan alimentario libre o moderado de azúcares refinados, de grasas saturadas. Tener un peso saludable. Que interesante
Alimentos favorables y desfavorables para la vesícula biliar Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco! El repollo es una verdura muy rica, saciante, versátil. La podemos utilizar en una ensalada o en preparaciones como ésta. Espero te agrade y la compartas con tu familia. Repollo mediterráneo Ingredientes para 1 porción: Repollo: 1 taza de desayuno Cebolla (picada): 50
¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco! La variedad en las preparaciones es necesaria. Elige diferentes preparaciones que te ayudarán a tener constancia en el camino de la salud. Cazuela germana Ingredientes para 1 porción: Arroz integral (en crudo): 70 g (1 pocillo café) Repollo (en juliana): 1 taza de
¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco. El mondongo es una viscera poco consumida para quienes tienen colesterol elevado. Sin embargo, el colesterol que viene de los alimentos se relaciona con alimentos industrializados y no con las grasas provenientes de los alimentos no industrializados como las vísceras, el huevo, etc.
