Estudios Científicos

¿Será cierto que comer huevo aumenta el riesgo cardiovascular?

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Un estudio científico destaca el error de considerar al  huevo como un alimento que pueda aumentar el riesgo cardiovascular. Por su alto contenido en colesterol, históricamente se ha relacionado a la ingesta de huevo con un aumento del riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, pero la Fundación Española del Corazón (FEC) pretende modificar esta creencia, […]

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Beneficios del café

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Para estudiar: Beneficios del café El café posee una importante cantidad de cafeína, la cual es una sustancia psicoactiva, que resulta la compañera perfecta para mantenerse despierto y poder estudiar las noches previas a un examen importante. Cualquier estudiante lo sabe y utiliza este amargo remedio como un importante aliado. En dosis elevadas la cafeína

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Cerveza: Mitos y verdades

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¿Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Cómo estas? ¿Tentado de tomarte una cervecita? Si quieres tómate una latita y sin culpa. Si la quieres acompañar con algo, hazlo con 5 aceitunas, 5 almendras y una porción pequeña de queso. Quiero compartir estos beneficios de tomar cerveza

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Diabetes y equivalencias

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Sistema de Equivalencias Uno de los pilares más importantes para el tratamiento de Diabetes es el plan alimentario. Si eres diabético y requieres de insulina, en la medida que aprendas a manejar las equivalencias, será más fácil el manejo y la realización. Es muy importante que conozcas cómo reemplazar un alimento por otro sin que

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Los Productos Cárnicos Podrían Aumentar el Riesgo de Diabetes

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Una dieta rica en productos animales y otros alimentos ácidos puede provocar una carga de ácido en el cuerpo que resulta en complicaciones de salud. Esto incluye una menor sensibilidad a la insulina, lo que puede conducir a la diabetes tipo 2, según un estudio reciente. Se ha demostrado por primera vez en un estudio

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¿Qué comer después de eventos para desintoxicarse?

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Debido a muchos abusos en la alimentación, las toxinas se van acumulando en nuestro organismo y afectan los órganos vitales. ¿Qué podemos hacer para estar mejor? Continuamente nuestro cuerpo se intoxica ya sea a través de los alimentos consumidos, o por el aire que respiramos, como así también, con las sustancias internas de nuestro organismo

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Intolerancia a la lactosa

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Si siente malestar después de tomar leche o comer productos lácteos, ¿sabía usted que puede sufrir de intolerancia a la lactosa? ¿Qué es la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa significa que su cuerpo tiene problemas para digerir o descomponer la lactosa. La lactosa es el azúcar que se encuentra en la

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Diabetes: ¿Qué calzados y medias elegir?

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¿Qué debo tener en cuenta al escoger zapatos y las medias? 1-       No uses zapatos sin colocarte las medias. 2-       No usar sandalias u otro calzado que deje los dedos al descubierto. 3-       Evita los zapatos de taco alto y los zapatos terminados en punta. 4-       Usa medias bien acolchados que tengan 0,5 pulgadas (1,3

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¿Cómo predecir qué personas obesas tendrán diabetes?

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Un estudio relaciona la grasa abdominal con un mayor riesgo de diabetes El aumento de sobrepeso y obesidad se ha traducido en un aumento de los casos de diabetes que han pasado a duplicarse en las últimas tres décadas. Sin embargo, no todas las personas con exceso de peso serán diabéticas. De hecho, hay muchos obesos

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Obesidad: Puede reducir la vida hasta 4 años

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¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Científicos a través de estudios, declaran que la  obesidad podría reducir la vida hasta cuatro años. Si tienes kilos de más, no te interesa cuidarte, te propongo que leas este informe y tal vez, te convenzas que tienes que decidirte

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