¿Qué difícil es quitar las manchas de vino en la ropa? Y cuando es nueva, da mucha rabia. Esto se debe a su intensa colocación y pigmentos y si las dejas mucho tiempo se impregna más en la ropa. Por eso, sugiero estos recursos para que elimines las manchas. Es importante actuar rápido y conocer
¿Cómo eliminar las manchas de vino tinto en la ropa, alfombra, mantel? Read More »
¿Cómo utilizar el vinagre de manzana para las varices? Utilizar el vinagre de manzana para aliviar las molestias producidas por las varices es muy sencillo SALUD.- Las varices son venas que se dilatan y se inflaman. Son molestas para la vida diaria por razón de los dolores que provocan. Sin embargo, es posible curar definitivamente este estado gracias
Una de las creencias más comunes es que quienes siguen una alimentación vegetariana presentan o tienen mayor riesgo de anemia por déficit de hierro. Esto se fundamenta en que los alimentos de origen vegetal contienen únicamente hierro no hemínico, el cual presenta una absorción muy baja en comparación al hierro hemínico que se encuentra exclusivamente
Mito o verdad. ¿Las dietas vegetarianas pueden conducir a la anemia? Read More »
Es preocupante que en Argentina haya abuso de agroquímicos para evitar ciertas enfermedades, sin embargo el abuso de pesticidas (glifosato) y otros plaguicidas pueden ocasionar enfermedades como el cáncer. De ahí la importancia de lavar adecuadamente las frutas y las verduras y no basta con un simple lavado con agua para eliminar la suciedad y
¿Cómo eliminar residuos tóxicos en frutas y verduras? Read More »
Estoy leyendo libros muy interesantes del Dr. Frank Suarez y explica en uno de ellos ¿Cuál es la razón fundamental de que las personas obesas y quienes tienen exceso de peso tengan muchos deseos de comer cosas dulces? Y me pareció coherente. Por eso debes conocer que hace tu cuerpo para utilizar la glucosa de
Necesidad de comer dulces ¿Cuáles son los motivos? Read More »
La vitamina D es un nutriente fundamental para tener huesos fuertes, ya que facilita la absorción adecuada de calcio. También, participa en el desarrollo del sistema nervioso y actúa protegiendo el organismo de ciertas infecciones. La mayor parte de la vitamina D se obtiene del sol. Cuando los rayos ultravioletas (UV) se contactan con la
La importancia de la vitamina D en la prevención de enfermedades Read More »
Provienen de una planta originaria de China. Son utilizadas en la medicina tradicional de ese país, donde se dice que estas bayas fortalecen el sistema inmunológico, estimulan la líbido y protegen contra enfermedades cardiovasculares y cáncer, entre otras. El Goyi es una semilla de tamaño similar a las pasas desecadas, de color rojo intenso, con un
Semillas de bayas de goji: ¿Qué dicen las evidencias científicas? Read More »
En pleno auge de la venta de suplementos nutricionales y específicamente quiero detenerme en esta nota a que se sepa que los ácidos grasos omega 3 se encuentran en los alimentos como en la caballa, salmón, atún, en las frutas secas, etc. y que no es necesario incluir estos ácidos grasos en forma de suplementos
Mito o realidad: ¿Los suplementos con ácidos grasos omega 3 sirven o no? Read More »
La menta: Es una planta medicinal y aromática perenne. Las propiedades medicinales se encuentran en la hoja y los principios activos son mentol, cineol, flavonoides, fenoles y taninos. Se recomienda la menta ecológica, sin restos de pesticidas y es de mejor calidad. La menta se puede usar de forma interna en infusión, aceite esencial (debe
La menta: planta medicinal con muchas propiedades Read More »
Es uno de los alimentos mejora las funciones orgánicas y nos ayuda a mejorar la calidad de vida. Esta planta es de origen indochino y en la India la utilizan en forma habitual. ¿Cuáles son los beneficios? Destaco la importancia de la moderación ya que los excesos no favorecen, se debe respetar la dosis diaria
