Nutrición Cómo alimentarse y qué hábitos cambiar para combatir el reflujo gastroesofágico. Acidez, dolor en el tórax, un sabor amargo que sube hacia la boca: suelen ser los más comunes síntomas de enfermedad por reflujo gastroesofágico, una enfermedad que padece nada menos que el 40% de la población (un porcentaje que sube al 50% en los mayores […]
Reflujo: un mal que aqueja a la mitad de la población Read More »
Nutrición Un estudio británico relaciona el consumo de carne con la pérdida de calcio. Sus fundamentos. Las mujeres que consumen muchas proteínas (principalmente las que provienen de las carnes) tienen una probabilidad mayor de desarrollar ruptura de cadera u osteoporosis, según han comprobado científicos británicos. En otros términos, los vegetarianos podrían tener un menor riesgo de
Los vegetarianos tienen menor riesgo de osteoporosis Read More »
Premio Nacional Faro de Oro Vip. Mar del Plata. Febrero de 2016. Columnista del Diario online Clarín Buena Vida.
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El 06 de abril de 2016, se hizo la entrega de Distinciones por trabajos realizados en el 2015, de Televisión, Radio, Medios gráficos en Internet e impresos. ALIMENTA TU VIDA, fue distinguido en el rubro TELEVISIÓN.
Distinción de la Asociación Médica Argentina (AMA)- Programa de TV ALIMENTA TU VIDA Read More »
Bastan 100 gramos para aportar más del 40% de las proteínas que el organismo necesita diariamente. Alimento elaborado a partir de la soja, el tempeh (a diferencia del queso tofu) se elabora utilizando la totalidad de las legumbres, previamente remojadas para que se hidraten y descascarillen. Luego se cocinan levemente y se someten a
Tempeh, una fuente de proteínas vegetales de buen sabor Read More »
La Organización Mundial de la Salud crea una comisión específica para frenar el avance de la obesidad infantil, un problema que podría afectar a 70 millones de niños dentro de una década. La obesidad es un problema grave de salud pública que crece de manera
Nutrición En qué alimentos se encuentra. Sus beneficios durante y después del embarazo. El aporte de zinc, ácido fólico, vitaminas B6, B12 y ácidos grasos omega 3 ha demostrado ser eficaz para prevenir la depresión posparto. El zinc en particular se encuentra en cada una de las células del organismo. La mayor parte está en la piel,
El zinc, un poderoso aliado contra la depresión posparto Read More »
Nutrición El riesgo en personas mayores aumenta un 26% en presencia de este trastorno causado por el sobrepeso y la obesidad. El exceso de peso y la obesidad muchas veces se manifiestan sin síntomas de enfermedades, llevando a un conjunto de patologías que se denomina “síndrome metabólico”. Estudios científicos han detectado que en edades avanzadas esto
Síndrome metabólico: cómo prevenir el deterioro mental Read More »
Qué comer para no subir de peso ante una fractura u otra situación que impida movilizarse. ¿Estás imposibilitado de moverte, caminar o realizar cualquier actividad física porque te operaron la cadera o la pierna y tenés temor a aumentar de peso? ¿Qué deberías comer y qué evitar? Inicialmente, es fundamental que evalúes: ¿qué tipo de alimentación realizabas antes de
Nutrición Para reducir los síntomas de este trastorno, la “dieta FODMAP” propone excluir ciertos alimentos. En qué consiste. Entre los trastornos habituales que se pueden superar con la ayuda de una alimentación adecuada se encuentra el síndrome de intestino irritable, cuyos síntomas suelen incluir dolor, distensión abdominal, gases y períodos de constipación y diarrea. Hay
¿Síndrome de intestino irritable? Evitá estos alimentos Read More »
